Предыдущая публикация
🏊 Можно ли плавать в бассейне при артрозе коленного сустава – актуальность этого вопроса прослеживается с 2007 года, с момента, когда начали вплотную исследовать методы лечения этой болезни.
Была отобрана группа пациентов и разделена на две команды. Первая группа занималась упражнениями исключительно на суше, вторая – водные процедуры.
✅ Результаты показали, что пациенты, занимающиеся на суше, быстро теряют болевые и дискомфортные ощущения, но подвижность суставов не возвращается длительное время. Группа, занимающая в воде, быстрее восстанавливала работоспособность поражённого колена.
📌 Как помогает плавание при артрозе:
▶️ Расслабляется мышечная структура, убираются спазмы и судороги.
▶️ Устраняются болевые и дискомфортные ощущения.
▶️ В ходе гидротерапии можно вытянуть или согнуть колено с минимальным сопротивлением, что помогает установить наличие артроза.
▶️ В клинических случаях, когда устранить боль не могут даже обезболивающие препарат, посещения бассейна – единственный выход. Находясь нижней частью туловища в воде и оставаясь на плаву, человек не ощущает 40% своего веса, следовательно, болевые ощущения отступают.
▶️ Все физиотерапевтические процедуры вызывают сильные боли и дискомфорт в колене.
⁉️ Можно ли плавать в бассейне при артрозе с сильными болями? Такой расклад допустим, но длительность терапевтического курса увеличиться вдвое.
Следующая публикация
Комментарии 15
НОГО РАЗ БЫЛА , ТАМ ЖЕЛАНИЕ ОТДЫХАЮЩЕГО , МЕД КАРТА РОЛИ НЕ ИГРАЕТ , 99 , 9 % процедур платные
Сейчас вся медицина платная.
Может наоборот они у Вас забиты, может вам надо сходить к массажисту, что бы он расслабил их, освободил от молочной кислоты.
И вообще, надо Вам заниматься всем организмом. Суставы поменяны, это уже говорит о серьёзных проблемах.