Наталья, на закреплении можно есть почти все , кроме сладкого и углеводов . Можно делать салаты с маслом или со сметаной . Можно малой жирности молочные продукты , сыры . Немного орехов . Но основное это мясо и овощи .
Оооо! Здорово! Предлагаю делиться успехами, писать свои ощущения и тд! Лично мне это даёт дополнительную мотивацию! Понимать что я не одна такая кому не просто Раньше много кто писал, сейчас почему то перестали… или стесняются … Как успехи? Какой день? Вы впервые на диете?
Я не в первый раз,уже наверное лет 10 на этой диете,периодично к ней возвращаюсь.Палочка выручалочка так сказать.Уже давно подстроила диету под себя,комфортно чувствую на ней.Загрузку начала в новый год,на сегоднешний день минус 4.100.
Ничего себе ! Все праздничные дни уже на диете Молодец ! А у меня сегодня второй день диеты , четвёртый вместе с перееданием Тоже уже была на диете году в 2017 Хорошо похудела Но с годами все что набрала Не могла себя в руки взять! Вот сейчас вновь худею… Но честно говоря сегодня на втором дне чувствую слабость и голова болит Понимаю что надо перетерпеть потому что потом будет легче , но все таки не так легко Организм в шоке наверное)
Девочки, закончила я диету 40 дней. Перехожу на закрепление. Худела с 67кг до 60кг.Хотелось больше, но воду я почти не пила. Зимой трудно пить воду. На закреплении надеюсь похудеть на 2-3кг. Какие у вас результаты?
Поздравляю с отличным результатом ! У меня сегодня ровно 40 дней! Результат -10 кг Маловато почему то Но может на закрепление уйдёт Даже не верится что диета закончилась) время пролетает на самом деле , а отражении в зеркале совсем другое)
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ !!! Диета HCG по супер выгодным ценам + группа в Вотсап для поддержки в прохождении диеты 1) Гранулы 30 дней - похудение 8-10 кг - 2900 руб. ( вместо 4500) 2) Гранулы 43 дня - похудение 10-15 кг - 3900 руб . ( вместо 5800 ) 3) Капли 30 дней - похудение 8-10 кг - 2900 руб. Отправка заказов с 1 по 13 ноября !!!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
Можно делать салаты с маслом или со сметаной .
Можно малой жирности молочные продукты , сыры .
Немного орехов .
Но основное это мясо и овощи .
Ищу компаньона для поддержки
Предлагаю делиться успехами, писать свои ощущения и тд! Лично мне это даёт дополнительную мотивацию! Понимать что я не одна такая кому не просто
Раньше много кто писал, сейчас почему то перестали… или стесняются …
Как успехи?
Какой день? Вы впервые на диете?
Молодец !
А у меня сегодня второй день диеты , четвёртый вместе с перееданием
Тоже уже была на диете году в 2017
Хорошо похудела
Но с годами все что набрала
Не могла себя в руки взять!
Вот сейчас вновь худею…
Но честно говоря сегодня на втором дне чувствую слабость и голова болит
Понимаю что надо перетерпеть потому что потом будет легче , но все таки не так легко
Организм в шоке наверное)
Тяжело конечно первое время от того что хочется скорее видеть больше минус)
Результат -10 кг
Маловато почему то
Но может на закрепление уйдёт
Даже не верится что диета закончилась) время пролетает на самом деле , а отражении в зеркале совсем другое)
Диета HCG по супер выгодным ценам +
группа в Вотсап для поддержки в прохождении диеты
1) Гранулы 30 дней - похудение 8-10 кг - 2900 руб. ( вместо 4500)
2) Гранулы 43 дня - похудение 10-15 кг - 3900 руб . ( вместо 5800 )
3) Капли 30 дней - похудение 8-10 кг - 2900 руб.
Отправка заказов с 1 по 13 ноября !!!