Предыдущая публикация
». Затем следуют различные диеты, но… рано или поздно, прежний вес возвращается.
Учеными всего мира доказано, что диеты малоэффективны в борьбе с лишним весом и дают лишь кратковременный эффект, а зачастую еще и прибавляют пару килограмм после ее окончания. В основном такое питание предусматривает отказ от большого количества продуктов и блюд, так нами любимых, но затем мы с радостью их себе восполняем. Вот почему возвращается прежний вес, а вместе с ним и пара килограмм в придачу. Избавляться от лишнего веса нужно постепенно, полностью изменив свое отношение к еде и принципам ее приема. Ловите 5 принципов похудения без диет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев