Как есть любую еду и оставаться стройной?

Не нужно обладать сакральным знанием, чтобы сочетать пищевое удовольствие и рельефное тело.
🔴Надя из 2015го не остановилась бы на одном куске торта и большую часть дня сидела в рабочем кресле, а потом - в такси, а потом на диване с телефоном в руках. (В закрепленном посте можно посмотреть, как я выгляжу при этом)
🔵Сегодня у меня 27кг мышц в теле и 16к шагов еще до обеда.
Я могу есть торт и даже спокойно худеть.
Пресс и десерты хорошо уживаются в мышечном теле, которое много тратит энергии в течение дня.
Я не верю в волшебство, я верю в то, что все есть труд.
Не слушай, что говорят стройные люди, смотри, что они действительно делают.
Я помогу создать тебе такое тело. Пиши в сообщения «хочу похудеть» и я вышлю подробности индивидуального сопровождения.
#яхудею #какпохудеть #нутрициолог #нутрициологонлайн