Предыдущая публикация
Безопасность крещенских купаний
В преддверии праздника «Крещение Господне» инспекторское отделение г. Ишим Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Тюменской области напоминает гражданам о необходимости соблюдения мер предосторожности.
Основные правила купания (омовения) в проруби:
1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку ИЛИ пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.
4. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
5. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
6. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
8. Для укрепления иммунитета и не допущения переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов или овощей, из предварительно подготовленного термоса.
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде необходимо соблюдать правила:
-выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий;
-исключить употребление спиртных напитков;
-не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лед большими группами;
-не подъезжать к купели на автотранспорте;
-не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых.
Помните! ВОДА НЕ ПРОЩАЕТ ОШИБОК!
#Тюменскаяобласть #Ларихинскоесельскоепоселение #Ишимскийрайон
Следующая публикация
Нет комментариев