▫️Очень важно пить достаточное количество чистой воды, так как в 99% случаев лишний вес формируется из-за недостатка воды в организме.

Включение водной диеты может частично помочь решить эту проблему.
▫️Для быстрого похудения полезно пить обычную горячую воду. Рекомендуется выпивать по 100 г каждый час, чтобы ускорить метаболизм. Это приводит к потрясающим результатам!
▫️Кроме того, пить теплую кипяченую воду может помочь тем, кто страдает от запоров. Утром натощак выпейте 1 - 2 стакана теплой воды, чтобы улучшить пищеварение.