Предыдущая публикация
Польза от сыра
Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Узнаем, какую еще пользу можно получить от сыра!
Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальцияСодержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нетСыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусомВсего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция.
Следующая публикация
Нет комментариев