Предыдущая публикация
Фyнчоза с пpяной куpицей и стрyчковой фaсолью
✅КБЖУ 109.89/11.46/2.97/9.09
🔱 ИНГРЕДИЕНТЫ.
🔶 Курица:
куриноефиле - 500 гр.
масло оливковое - 1 ст.л.
копченая паприка и смесь перцев, соль - по вкусу.
🔆Фасоль:
стручковая фасоль - 400 гр.
масло оливковое - 1 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
соль по вкусу.
⚜️ Лапша:
фунчоза - 100 гр.
соевый соус - 1 ст.л.
уксус яблочный 6% - ½ ст.л.
мёд - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
кипяток, соль по вкусу.
🔶 Приготовление:
▫️Филе нарезать небольшими кусочками, отправить на разогретую сковороду
▫️Тушим до испарения жидкости. Затем поливаем маслом, жарим 1-2 мин и посыпаем солью и специями, готовим ещё мин 5-7.
🔆 Фасоль:
▫️Размороженую фасоль отправить на разогретую сковороду.
▫️Тушим до испарения жидкости. Затем поливаем маслом, тушим 1-2 минутки, добавляем соевый соус, готовим ещё 2-3 мин.
⚜️ Фунчоза.
▫️Соевый соус + уксус + масло + мёд, перемешать.
▫️Фунчозу приготовить по инструкции и заправить соусом.
▫️Соединить все ингредиенты, перемешать.
❤️Приятного аппетита!❤️
Следующая публикация
Нет комментариев