Предыдущая публикация
Помидоры🍅
Этот овощ содержит витамины, минеральные вещества, пектины, сахара, органические кислоты. Но самое главное его достоинство — наличие ликопина. Это каратиноид, который обладает уникальным свойством: он может расщеплять жиры. 🥗
Ликопин также — это отличный антиоксидант, который активно: разрушает свободные радикалы, то есть борется со старением; улучшает холестериновый обмен; повышает проходимость кровеносного русла, препятствуя образованию кровяных сгустков и тромбов; укрепляет артерии, вены и капилляры; нормализует активность мозговых клеток, насыщая их кислородом. 🧠 Примечательно, что ликопин из помидоров не только улучшает кровоснабжение и препятствует появлению атеросклероза, но и снижает риск возникновения онкологических проблем во много раз. 🎗️ Всего лишь два томатных блюда в неделю — и вероятность возникновения рака снижается на 30-35%. 🍽️ А два стакана томатного сока в день на протяжении 1-2 недель значительно улучшат состояние сосудов. 🥤
Следующая публикация
Комментарии 1