http://ok.ru/group/51864619188358
✔ КОМУ И ЗАЧЕМ СТОИТ ЕСТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
✅ Они могут даже защищать от радиации. Чем полезны семена льна Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов, микроэлементов и незаменимых жирных кислот. 1. Вы укрепите здоровье сердца В одной чайной ложке (2,5 г) семени содержится до 700 мг жирных кислот омега-3 — в частности, альфа-линоленовой (ALA). Это делает льняное семя рекордсменом по содержанию омега-3 среди… ⬇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев