Предыдущая публикация
на 100грамм - 102.99 ккал🔸Б/Ж/У - 7.88/4.35/9.2Ингредиенты: Брокколи (соцветия) - 350 г Лук - 1/4 шт. Сыр - 50 гОвсяная мука - 50 г Яйца - 2 шт Соль, перец - по вкусуПриготовление: Духовку прогреем, противень застелем пекарской бумагой. Вскипятить подсоленную воду и минуты на 2 опустить туда капусту, потом вытаскиваем и нарезаем. Добавим к капусте измельченные лук и сыр, мука, соль и перец. Добавим яйца, все вымешаем и лепим котлетки. Выкладываем на противень и отправляем в духовку минут на 20.Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев