Предыдущая публикация
Почему вы хотите быть жертвами?
Знаете, что я часто слышу от женщин?
⁃ Это я после родов так растолстела, ох уж эти гормоны…
⁃ Я так устала от этой дурацкой работы, ненавижу просто!
⁃ Если бы мама с папой больше внимания мне в детстве уделяли, я была бы совсем другой.
И самое страшное:
⁃ Да как же я уйду? Ну кому я нужна? А вдруг я смогу его изменить, и он всё поймёт и перестанет пить и бить. Так-то он ведь хороший человек, и потом он просит прощения, умоляет не бросать его.
Смотрите. Когда мы виноватим кого угодно вокруг, мы становимся жертвами. Теми самыми, которых когда-то подносили разным богам на алтарь. Только тут мы приносим сами себя на заклание.
Скидываем с себя тяжелый плащ ответственности и поднимаем лапки кверху. Мол, всё, я в домике, от меня тут ничего не зависит!
И вот эти частые вздохи и жалобы подружкам под бокальчик или маме под чаёк – это попытки снова побыть маленьким ребёнком. Дети они ж такие беззащитные, уязвимые, заплакали – сразу хочется пожалеть, утешить, как-то помочь.
И мы, как дети, ждём волшебника, который прилетит на голубом вертолёте и бесплатно решит все проблемы за нас.
Давайте честно. К кому-нибудь хоть раз прилетал?
Ответ очевиден.
Одно дело иногда раскиснуть, позволить себе побыть слабой и порыдать кому-то в жилетку. Другое дело – всю жизнь только этим и заниматься.
Не надо убеждать себя, что вы хотите изменений. Ведь по факту вы их НЕ хотите.
Вам удобнее ссылаться на роды и гормоны, оправдывая лишний вес, чем брать себя в руки и идти к эндокринологу, психологу и в спортзал. «Ой, да это ж наверняка придётся от любимых сладостей отказаться, чё-то там высчитывать по калориям, заморачиваться с выбором продуктов, а кто с дитём посидит в это время, а денег лишних нет на всё это». Все отговорки перечислила?
Вам не хочется менять опостылевшую работу, ведь тут хоть и тухло, но так привычно и от дома близко. Да и коллектив знакомый, все причуды начальства уже знаем. И чтоб куда-то переходить, надо чему-то научиться. «Ой, да нет на это времени. Лучше вечером в сериальчик залипнуть, сил и так ни на что нет».
Вам проще обвинять родителей, чем самим додать себе уже той недостающей любви и принять себя со всеми тараканами. И начать наконец поднимать валяющуюся под ногами самооценку. «Это чё, ещё и работать над собой надо? Лезть себе в душу без анестезии? Не, спасибо, вот если бы мама с папой в своё время…»
А та крайность состояния жертвы, где появляется тотальная зависимость от своего мужа… Она пытается его оправдать и найти хоть что-то хорошее в этих жутких эмоциональных качелях. Потому что иначе съедет крыша от такой жизни. И она уже уверена, что и правда сама виновата в его агрессии. И если вести себя с ним хорошо, то всё наладится.
Милые мои, у нас с вами всегда есть ВЫБОР. И если мы начнём каждый день в любой мелочи прислушиваться к себе и своим желаниям, проживать свою жизнь за себя станет легче. Не ищите вторичных выгод, лишь бы оставить всё как есть, не назначайте виновных, не объясняйте себе успокаивающие причины «ну потому что».
Это всё попытки уйти от ответственности за свою жизнь. И за жизнь своих детей.
У вас много запасных жизней, чтобы начать всё заново?
Тем, кто действительно хочет лучшего для себя и своих детей, я готова помочь разобраться с проблемами и страхами. За руку выведу вас из депрессии и замкнутого круга.
Вместе уберём все установки, не дающие свободно дышать. Наладим вашу жизнь и найдём вас в ней. А там и радость подтянется. Обещаю.
Но только если вы готовы над собой поработать. На других я не стану тратить своё время и силы.
Пишите в лс или Viber, WhatsApp 89109392809.
И помните, я здесь для вас.
Ирина Алябина, психолог, психосоматолог
Следующая публикация
Нет комментариев