Предыдущая публикация
На консультациях я частенько сталкиваюсь с желанием людей быть нужным и полезным.
Мы существа социальные и вроде бы ничего плохого в этом нет. Но это только в том случае, если это желание не гипертрофированно. Если же это носит патологический характер, то оно существенно портит жизнь своим "хозяевам", потому-что обязательно найдутся желающие 'посидеть на шее" у этого человека.
И первое что я делаю, помогаю понять своим клиентам - а нормальная ли это потребность или она больше чем нужно для счастливой жизни. Гипертрофированно это желание или нет. Приносит пользу или вред?
✨️ Посмотрим на это с точки зрения, когда это является проблемой.
Чтобы решить какую-нибудь проблему, нужно понять ее причину. Я поделюсь своим видением причин этой потребности, а вы можете что-то оспорить или добавить в комментариях.
1) Внутренняя установка: " Я должен помогать. Если я не помогаю, то я плохой. Эта установка формируется в ходе воспитания, чтобы ребенок был удобным.
2) Если в детстве нереализованна потребность в любви. Человек пытается ее восполнить, надеясь, что помогая другим, вызовит к себе любовь.
3) Проекция, неумение заботиться о себе.
Человек, заботясь о другом, как-будто решает какие-то свои задачи. Он по какой-то причине, неудовлетворяя свои потребности, как проектор переносит их на ближнего и пытается сделать его счастливым, не понимая, что именно это нужно ему самому.
Почему он так делает? Потому-что он может не понимать эту свою потребность, может неосознанно запрещать себе быть счастливым, опять же неосознанно, отрабатывая какое-нибудь чувство вины например и т.д.
4) Неверие в себя, несамодостаточность, слабость, неадаптивность к жизни, отсутствие каких-то необходимых ресурсов. "Я должен помогать, на случай если будет трудно, чтобы было на кого опереться. Я же помогал".
5) Помогающий всегда больше, выше, значительнее. Здесь причиной может быть низкая самооценка.
6) Помогая, человек делает другого обязанным. Это делается, чтобы управлять, манипулировать.
7) Если человек считает, что он кому-то должен. Таким образом он пытается восстановить баланс.
Мы живем в обществе и помощь друг другу, когда в этом есть необходимость - благое дело. Но важно различать, когда действительно кому-то нужна твоя помощь, а когда тебя просто используют, садятся на шею, манипулируют, используя твое желание быть нужным и полезным.
А вы что думаете по этому поводу?
Следующая публикация
Нет комментариев