Но самый главный на мой взгляд, это изменить отношение к самому себе.
Люди зачастую относятся к нам так, как мы это им позволяем. И происходит это потому, что мы сами так себя оцениваем: Я достоин такого отношения.
Почему так происходит? Причин много. Как правило корни уходят в детство, но сейчас не об этом, да и вернуться туда и что-то там изменить нельзя. Изменить можно только здесь и сейчас.
✨️ Что делать?
Полюбить себя. Что значит полюбить себя? Добавить в свою жизнь больше "хочу" и уменьшить "должен". Начать больше делать то, что будет для нас хорошо.
Часто наша жизнь серая, потому-что мы многое себе запрещаем. Запрещаем сами себе то, от чего могли бы получать удовольствие. Причинами тому могут быть разные страхи, психотравмы, самонаказание за что-то, отработка чувства вины(часто неосознаваемо) и т.д.
Да, нашей жизнью во многом управляет наше бессознательное, наши установки, убеждения, сценарии жизни. Но у нас так-же есть сознание, понимая которым все это мы можем просто начать что-то делать, что будет менять нашу жизнь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1