* Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН) * Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги20 лет в психологии похудения
* Нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения * Сертифицированный коуч (Международная Федерация Коучинга, ICF). * Тренер, ведущая психологических игр(Международная гильдия психологов-игропрактиков) * Обладатель мирового рекорда на самое массовое похудение (в одной из игр). * Журналист, исследователь, эксперт на ТВ * Автор ряда книги по похудению
Без диет и насилия
Для Вас интересна эта информация Да/Нет ответ оставьте в комментариях
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Истинная причина ожирения. Инсулинорезистентность есть у 87% людей с лишним весом. Это нарушение углеводного обмена в организме. Часто она является причиной коллапса в организме. Вот лишь часть последствий: – Переедание. Инсулин не поступает внутрь клетки и остается в крови. А организму он нужен именно в клетке, поэтому он посылает сигнал, что нужно есть еще. В результате нет чувства насыщения. – Тяга к сладкому. Организм голодает и хочет быстрых углеводов, поэтому вечером резко возрастает тяга к сладкому, а обед хочется завершить конфеткой со сладким чаем. – Нарушенный обмен веществ. Организм при инсулинорезистентности перестает нормально усваивать витамины, кот
Автор программы Галина Турецкая * Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН) * Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги20 лет в психологии похудения
Нет комментариев