Предыдущая публикация
Вот такой серьезный ребенок вам в ленту, а у меня пост из рубрики #непсихованныезаметки.
Кто просил про психологию? Это вам.
⠀
Сегодня для тех, кто любит всех спасать🛡️. Долгое время фраза "это кого тут обидели?" была моим девизом по жизни. ❔Кто себя узнал? Кто, как и я, чуть что с шашкой наголо мчится оберегать "слабых"?
⠀
Спешу поздравить🎉. Вы попали в треугольник Карпмана. А он как бермудский♻️. Выбраться из него ой как не просто.
⠀
Согласно его законам, вы отыграете все роли его вершин: Спасатель-жертва-агрессор.
⠀
Вспомните. Бывало такое - те, кого спасали, сами начинали на вас нападать? Например, за то, что вы недостаточно хорошо их спасали.
⠀
А может быть ваше любимое кредо быть жертвой? 😉 И из этой роли вы тоже мигрируете в две оставшиеся.
⠀
И здесь не будет ни правых ни виноватых. Просто бег по кругу. И выскочить из этой карусели🎡 можно только включив осознанность.
⠀
Всякий раз, когда вы Чип и Дейл🐹 в одном лице, или жалуетесь на жизнь😭, или нападаете на кого-то🐺 - вы выбираете побегать хомячком в этом колесике☸️. Можно усилием воли прекратить эти деструктивные действия и направить свою энергию на созидание. Или просто почитать добрую книжечку😉🤗.
⠀
Наглядный пример. На работе вас попросили помочь(читай сделать работу за другого бесплатно). Вы сделали(спасатель) Вы молодец🏅!
⠀
А похвалили другого. Вам обидно😭 (жертва). И хорошо, если агрессию проявите в адрес "обидчика". Что, конечно, тоже плохо. Но чаще всего срывается мы на близких. И "строим" новый треугольник ♻️ с другими людьми.
⠀
❔Может лучше было отказать в самом начале? Не вступать в это заколдованное болото?
⠀
❗Каждый раз, когда от сердобольности сжимает сердце❤️, или хочется пожаловаться на судьбу-судьбинушку😢, или не оставляет желание кого-нибудь покусать🐺, говорю себе: "я сознательно иду кататься на этой бестолковой карусели🎡. Она ничего не даст мне кроме истрепаных нервов и потраченного времени."
⠀
И помогает👌. Главное поймать тот момент, что ты в диструктиве.
⠀
Поставьте мне лайк💓 за такой длинный пост. Я старалась.
⠀
Писать ещё такие заметки? Вам интересно?
⠀
P.s. Девочка продана. Повтор 6500 рублей + доставка
⠀
#valerika_pari
Следующая публикация
Нет комментариев