Предыдущая публикация
Витаминный салат из свеклы и чернослива
⠀
Итого на 100грамм - 100.21 ккал
Б/Ж/У - 2.93/5.06/11.76
⠀
Ингредиенты:
Свекла - 300 г
Чернослив - 50 г
Грецкий орех - 50 г
⠀
Для заправки:
Натуральный йогурт 2,5% - 5 ст. л.
Соль - по вкусу
⠀
Приготовление:
Свеклу помыть и отварить до готовности. Чернослив залить кипятком на 2-3 минуты, чтобы он немного набух. Воду слить и нарезать его небольшими кусочками. Грецкие орехи порезать небольшими кусочками. Свеклу почистить, натереть на крупной терке. К свекле добавить чернослив и орехи. Добавить йогурт, немного посолить. Перемешать.
⠀
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев