Предыдущая публикация
✨ Педиатры считают, что для нормального роста и развития ребенку 4–10 лет необходимо съедать овощей и фруктов около 400 г в день и есть рыбу не реже 2–3 раз в неделю.
В реальности это составляет всего 200 г овощей и фруктов и минимум 1–2 рыбных блюда в неделю.
✨ Обожаемые детьми сладости и фастфуд не могут обеспечить растущий организм необходимым количеством макро- и микроэлементов, именно поэтому детям, даже больше чем взрослым, необходимы витаминно-минеральные комплексы и Омега-3.
Следующая публикация
Комментарии 1