Нужен спортивный инвентарь, на каждое следующее занятие я сообщаю, что именно. Всё что потребуется в целом

Древняя китайская мудрость гласит: «Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни». Сначала мы зарабатываем деньги, тратя свое здоровье, А потом мы тратим деньги, стараясь вернуть здоровье. Парадокс… Надо признать, что культура сохранения, восстановления и поддержания уровня своего здоровья у нас практически отсутствует. Чаще всего мы ориентированы так: «Вот заболею, тогда и буду лечиться» или так: «Вот есть врачи, пусть они меня и лечат». Но правда нынешней жизни говорит о том, что, во-первых мы по большому счету не нужны врачам, медсестрам, сиделкам, уж слишком маленькие у них зарплаты и огромная нагрузка. Во-вторых, современная медицина не профилактическая и не восстановительная, а экстренная, и значит, она ставит своей задачей не исцелять, а только снять симптомы. В третьих, заболевая, мы падаем на руки своих близких, вынуждая их заботиться о себе. Ну и, заболев, приходится все равно тратить сэкономленные на здоровье деньги. Профилактика ,дешевле чем лечение в 10 раз ! Советую прочитать 5-10 раз что бы понять,что наше здоровье никому не нужно кроме нас самих .Во все времена и настоящее время - модно быть здоровым. Сохраняй свою двигательную активность, здоровье, бодрость духа! Встречаемся на ковриках Ср., Пт. - 7.00.