Почему 2024 так утомил нас?
А у вас бывал период эмоционального выгорания в 2024 году?
Когда всё настолько достало, что уже безразлично.
Работаешь как машина.
Происходят какие-то события, свои радости и неудачи.
А ты ничего не чувствуешь.
И отдохнуть не получается.
Усталость не уходит ни после сна. Ни после отпуска.
Например, типичную ситуацию обрисовала подписчица:
На руках полуторагодовалая дочка.
Она — молодая мама в декрете.
Истерики.
Одно неверное слово — и ребёнок начинает орать.
Муж вечно занят.
У неё каждый день — сурка.
А она хочет эмоций.
Путешествий.
Сменить обстановку.
Затрачивает массу сил, без выходных, отпусков и больничных…
И не получает ожидаемой награды.
Спустя немного такой жизни любой почувствует, что стал каким-то автоматическим.
Тревожность, стресс. Раздражительность. Выгорание.
Потому что затраченные усилия несоизмеримы с наградой за них.
И бессознательное срывает стоп-кран — перестаёт поставлять энергию.
Понимаете механизм?
Бессознательное хочет наслаждаться.
Когда действия приносят удовольствие — оно даёт больше энергии на них.
Как грамотный финансовый директор видит отдачу от инвестиций — вкладывает больше.
Отдачи нет — перекрывает поток.
И если во время действия преследовал чужие цели и навязанные желания. Думал, получишь одно, — а получаешь другое…
То бессознательное получает совсем не то наслаждение, которое ожидает.
И сокращает желания.
Удивительно…
Но вся наша команда, ребята, прошедшие тренинг, не испытывают выгорания.
Видимо, Юрий Бурлан ставит от него прививку на тренинге.
Ты просто знаешь, чего хочешь от жизни, можешь этого достичь — и у тебя на это уйма психической энергии.
Ни о каком выгорании не может быть и речи.
И если хотите так же — приходите.
Мы принимаем заявки до завтрашнего вечера.
26 декабря в 22:00 по Москве будет платное занятие.
Записывайтесь, пока успеваете:
https://www.yburlan.ru/oplata
Комментарии 1
Мы начинаем понимать, какие истинные желания руководят нами, а какие нашими близкими. Зная, какими векторальными состояниями продиктованы модели поведения других людей, мы перестаем раздражаться, обижаться, злиться, копить в себе неудовлетворенность и недовольство их поведением.
Это означает не просто «понять и простить», а осознать, что происходит. И через осознание научиться находить решение, казалось бы, неразрешимых проблем.