Предыдущая публикация
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ СЦЕНЫ.
⃣ Самое важное, это хорошая подготовка.
Если вы долго и упорно готовились, сделали всё возможное в процессе тренировок, беспокойства будет намного меньше.🤔
⃣ Настройтесь перед выступлением.
Морально подготовьте себя ко всем неожиданностям. как перед выступлением, так и во время. Чтобы вы могли потом быстро действовать в ситуации. 😎
⃣ Изучите сценическое пространство.
Заранее пройдитесь по сцене. Отметьте для себя ориентиры, по которым сможете быстро найти место, где нужно встать. 🧏Продумайте траекторию движения. Найдите точки, куда вы будете смотреть. 👀 Лучше, если они будут чуть выше зрительного зала, тогда ваша голова будет красиво приподнята.
⃣ Перед выходом на сцену сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
Дыхательные упражнения помогут снять напряжение и сконцентрироваться. Расправьте плечи и улыбнитесь. 🙂
⃣ Визуализируйте успех!
Представьте, что ваше выступление уже прошло, и зрители вам аплодируют. Возможно даже стоя, почему нет? Ведь вы неподражаемы!🎤⭐️
⃣ Лучший способ побороть страх – начать.
Сделайте первый шаг, откиньте сомнения и ненужные мысли. И ваш хорошо отрепетированный номер пройдет как по маслу. 👌
⃣ Не бойтесь, если что-то пойдёт не так! Дай себе возможность ошибаться.
Зрители не знают, каким в идеале должно быть ваше выступление. Поэтому, если вы ошибаетесь на каждом шагу, они не заметят этого, пока вы будете вести себя уверенно и делать вид, что так и надо.✌️
⃣ Чем больше ты отдаешь, тем больше ты получаешь.
Отдай зрителям свои эмоции, всего себя и тогда получишь от них аплодисменты.👏
⃣ Любите своих зрителей.
Помните, что люди, которые пришли на ваше выступление, уже этим выказали свою доброжелательность по отношению к вам. ❤️
⃣ Выступайте как можно чаще!
Практика — всему голова. И хотя волнение перед выступлением свойственно даже величайшим артистом. Скоро вы научитесь направлять его в нужное русло и получать настоящее удовольствие от контакта со зрителями.🤗
#страхсценыдосвидания
#успешныйартист
#вокалборисов
#вокалонлайн
Следующая публикация
Нет комментариев