Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Начать жизнь с нуля — это серьезный шаг, который может быть как вдохновляющим, так и пугающим. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом процессе:
👉Определите свои цели: Подумайте о том, что вы хотите достичь в новой жизни. Это могут быть карьерные цели, личные достижения, путешествия или улучшение здоровья.
👉Оцените свои ресурсы: Посмотрите на свои финансовые, эмоциональные и физические ресурсы. Это поможет вам понять, что у вас уже есть и что нужно развивать.
👉Создайте план: Разработайте четкий план действий. Определите, какие шаги вам нужно предпринять для достижения ваших целей, и установите временные рамки.
👉Измените окружение: Если возможно, измените свое окружение. Это может включать в себя переезд в новый город, изменение круга общения или даже просто перестановку в квартире.
👉Обучение и развитие: Инвестируйте в свое образование и навыки. Это может быть обучение новым профессиям, хобби или личностному развитию.
👉Заботьтесь о себе: Уделяйте внимание своему физическому и психическому здоровью. Регулярные занятия спортом, правильное питание и медитация могут помочь вам чувствовать себя лучше.
👉Будьте открыты к новым возможностям: Не бойтесь пробовать новое и выходить из зоны комфорта. Это может привести к неожиданным и позитивным изменениям в вашей жизни.
👉Ищите поддержку: Общайтесь с людьми, которые могут поддержать вас в этом процессе. Это могут быть друзья, семья или профессиональные консультанты.
👉Не бойтесь ошибок: Путь к новой жизни может быть сложным, и ошибки — это часть процесса. Учитесь на них и двигайтесь дальше.
👉Сохраняйте позитивный настрой: Оставайтесь оптимистичными и верьте в свои силы. Позитивный настрой поможет вам справляться с трудностями.
Начать жизнь с нуля — это возможность создать что-то новое и лучшее. Главное — не бояться изменений и действовать!
0 комментариев
2 класса
Смотри видео в карусели.
ED Smart на ТВ-экранах страны! 📺☀ Все мы знаем, что лучшее начало года — это постановка новых грандиозных целей и планов, а лучшее начало дня — коктейль ED Smart.
🎬 Знают об этом и на федеральном телеканале «ТВЦ», и поэтому пригласили бренд-директора компании NL Алевтину Зубахину в утреннюю программу «Настроение», чтобы она рассказала телезрителям всей страны, что такое функциональное питание, как вписать его в повседневный рацион и свои планы на год, чем уникальны коктейли ED Smart и еще много интересного.3
✨ А еще ведущие программы непосредственно в прямом эфире убедятся, что полезные перекусы в формате коктейлей могут готовиться за пару минут, и это очень вкусно.
ED Smart nlstore.com/ref/Qr1thf/
0 комментариев
1 класс
Обновленная линейка фито чая.
0 комментариев
1 класс
Партнерство с NL открывает мир карьерного роста и финансового благополучия 🙌
Это не просто команда, а возможность стать лидером, строя крепкую бизнес-структуру. С ростом команды увеличивается и доход, достигающий миллиона рублей и более 💰
Возможности безграничны, и только вы решаете, насколько высоко хотите подняться 🕊
▶️ Узнайте больше в нашем видео!
Регистрация в компании https://nlstore.com/ref/FWgVBM/
0 комментариев
1 класс
САХАР УБИЙЦА КОЛЛАГЕНА!
Сахар влияет на старение. Каждая съеденная сладкая молекула убивает одну молекулу эластина и коллагена.☠️
Эта молекула скрывается
❌в соусах,
❌йогуртах и заправках.
❌в колбасах
Поэтому если хотите помолодеть и похорошеть, изучайте состав продуктов и откажись от всего, где может быть скрытый сахар 🍩
Почему сахар провоцирует появление морщин?
Сахар плохо влияет на состояние волокон 🧬эластина и белка молодости – коллагена. Он вызывает их кристаллизацию. 💎 В итоге вы улыбаетесь, 🙂 а волокна ломаются, потому что больше растягиваться не могут. Постепенно эти мелкие заломы становятся вполне себе видимыми морщинами.
Как вернуть молодость и красоту? 🧖🏼♀️
Добав
0 комментариев
3 класса
Топ 5 гормонов ✨ женской красоты 🌸
🌷Мы часто не думаем о том, как важны гормоны для нашей красоты, молодости и красивой кожи.
✅ ТТГ и гормоны щитовидной железы
При гипотиреозе ( когда гормонов щж мало) кожа становится сухой и тусклой, выпадают волосы, появляются отеки
Гормоны ЩЖ влияют на метаболизм коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты.
✅ Эстрадиол.
Многие женщины замечали, как портиться кожа при недостатке эстрадиол. Ночные приливы и потливость, сальная кожа головы, нарушение сна.
✅ Соматотропный гормон.
Способствует оптимальному соотношению жировой и мышечной массы и отвечает за синтез белка в организме. А белок это строительный материал всего! В нашем организме!
✅ Мелатонин.
Мелатонин это гормон, который вырабатывается преимущественно в ночные часы ⏰ и отвечает за восстановления организма, если организм отдохнул, то и вы светитесь изнутри и снаружи.
✅ Инсулин.
Длительная существующая инсулинорезистентность без коррекции может привести к скорому старению организма. Это состояние влияет на развитие сахарного диабета, ожирения и способствует саркопении ( уменьшение мышечной массы). Высокая глюкоза провоцирует высыпания на коже.
Если вы заметили у себя некоторые симптомы, не откладывайте визит к врачу❗️
Для профилактики рекомендую натуральный комплекс активных веществ для заботы о физическом, эмоциональном и гормональном здоровье женщин и мужчин.
Живите в гармонии 🍀
Будьте здоровы🫶🏼
0 комментариев
2 класса
Биодрон💪 еще и по акции
- комплекс гуминовых и фульвовых аминокислот.
☝Этот мощный адаптоген блокирует⛔ развитие вирусов и бактерий.
В случае уже имеющегося вируса, он обволакивает его и выводит из клетки, затем из организма.👍
👉Так же, молекулы этих кислот проникая сквозь мембраны клеток, доставляют им самые полезные ферменты.
Ещё биодрон выполняет действие детокса.
Чистит клетки от шлаков, токсинов, тяжелых металлов и АЛЛЕРГЕНОВ.
⚠ Массе людей помог от мучительной долголетней аллергии.💣
✔✔Его главные чудо-действия на организм⬇
📌восстановление иммунитета,
📌стрессоустойчивость,
📌улучшение состояния кожи, волос и ногтей,
📌повышение защитных свойств,
📌адаптация под резкие изменения климата, физические и психологические нагрузки,
📌 выведение токсинов и аллергенов,
📌регуляция и поддержание кислотно-щелочного баланса,
📌нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта.
✔В одной упаковке 28 монодоз.
Для заказа пишите 🖋 в личные сообщения
0 комментариев
3 класса
Оказывается у гормонов тоже есть "часы работы".
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ:
Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое вр
0 комментариев
3 класса
Сегодня не воскресенье, а завтра не среда. Вчера была не пятница, а позавчера был не понедельник. Завтра не воскресенье, и вчера было не воскресенье. Послезавтра не суббота и не воскресенье. Вчера был не понедельник, и не среда. Позавчера была не среда, а завтра не вторник. Да, и сегодня не среда. Какой же сегодня день недели, если учесть, что одно утверждение в списке – ложно?
ВОСКРЕСЕНЬЕ
0 комментариев
2 класса
В магазине примеряла джинсы.
Из соседней кабинки постучали и робко спросили:
– Простите, вот вы, рядом, вы – женщина?
Подумав, я честно ответила:
– Скорее всего, да.
– Ой, женщина, помогите мне! Только тихо, прошу вас!
У меня даже мелькнула мысль о маньяке, женским голосом заманивающем к себе доверчивых дам и удушающем их концептуальным маленьким черным платьем замаскированного китайского производства.
Я осторожно заглянула в кабинку.
Маньяка в пределах видимости не было.
Была наивная дама, убедившая себя в том, что сможет впихнуть свой 52-ый размер в узкую юбку-карандаш двумя размерами меньше.
И впихнула.
Но встал вопрос, как выпихнуться.
Юбка застряла намертво.
– Давайте позовем продавца