Начать жизнь с нуля — это серьезный шаг, который может быть как вдохновляющим, так и пугающим. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом процессе: 👉Определите свои цели: Подумайте о том, что вы хотите достичь в новой жизни. Это могут быть карьерные цели, личные достижения, путешествия или улучшение здоровья. 👉Оцените свои ресурсы: Посмотрите на свои финансовые, эмоциональные и физические ресурсы. Это поможет вам понять, что у вас уже есть и что нужно развивать. 👉Создайте план: Разработайте четкий план действий. Определите, какие шаги вам нужно предпринять для достижения ваших целей, и установите временные рамки. 👉Измените окружение: Если возможно, измените свое окружение. Это может включать в себя переезд в новый город, изменение круга общения или даже просто перестановку в квартире. 👉Обучение и развитие: Инвестируйте в свое образование и навыки. Это может быть обучение новым профессиям, хобби или личностному развитию. 👉Заботьтесь о себе: Уделяйте внимание своему физическому и психическому здоровью. Регулярные занятия спортом, правильное питание и медитация могут помочь вам чувствовать себя лучше. 👉Будьте открыты к новым возможностям: Не бойтесь пробовать новое и выходить из зоны комфорта. Это может привести к неожиданным и позитивным изменениям в вашей жизни. 👉Ищите поддержку: Общайтесь с людьми, которые могут поддержать вас в этом процессе. Это могут быть друзья, семья или профессиональные консультанты. 👉Не бойтесь ошибок: Путь к новой жизни может быть сложным, и ошибки — это часть процесса. Учитесь на них и двигайтесь дальше. 👉Сохраняйте позитивный настрой: Оставайтесь оптимистичными и верьте в свои силы. Позитивный настрой поможет вам справляться с трудностями. Начать жизнь с нуля — это возможность создать что-то новое и лучшее. Главное — не бояться изменений и действовать!
    0 комментариев
    2 класса
    Смотри видео в карусели. ED Smart на ТВ-экранах страны! 📺☀ Все мы знаем, что лучшее начало года — это постановка новых грандиозных целей и планов, а лучшее начало дня — коктейль ED Smart. 🎬 Знают об этом и на федеральном телеканале «ТВЦ», и поэтому пригласили бренд-директора компании NL Алевтину Зубахину в утреннюю программу «Настроение», чтобы она рассказала телезрителям всей страны, что такое функциональное питание, как вписать его в повседневный рацион и свои планы на год, чем уникальны коктейли ED Smart и еще много интересного.3 ✨ А еще ведущие программы непосредственно в прямом эфире убедятся, что полезные перекусы в формате коктейлей могут готовиться за пару минут, и это очень вкусно. ED Smart nlstore.com/ref/Qr1thf/
    0 комментариев
    1 класс
    Обновленная линейка фито чая.
    0 комментариев
    1 класс
    Партнерство с NL открывает мир карьерного роста и финансового благополучия 🙌 Это не просто команда, а возможность стать лидером, строя крепкую бизнес-структуру. С ростом команды увеличивается и доход, достигающий миллиона рублей и более 💰 Возможности безграничны, и только вы решаете, насколько высоко хотите подняться 🕊 ▶️ Узнайте больше в нашем видео! Регистрация в компании https://nlstore.com/ref/FWgVBM/
    0 комментариев
    1 класс
    САХАР УБИЙЦА КОЛЛАГЕНА! Сахар влияет на старение. Каждая съеденная сладкая молекула убивает одну молекулу эластина и коллагена.☠️ Эта молекула скрывается ❌в соусах, ❌йогуртах и заправках. ❌в колбасах Поэтому если хотите помолодеть и похорошеть, изучайте состав продуктов и откажись от всего, где может быть скрытый сахар 🍩 Почему сахар провоцирует появление морщин? Сахар плохо влияет на состояние волокон 🧬эластина и белка молодости – коллагена. Он вызывает их кристаллизацию. 💎 В итоге вы улыбаетесь, 🙂 а волокна ломаются, потому что больше растягиваться не могут. Постепенно эти мелкие заломы становятся вполне себе видимыми морщинами. Как вернуть молодость и красоту? 🧖🏼‍♀️ Добав
    0 комментариев
    3 класса
    Топ 5 гормонов ✨ женской красоты 🌸 🌷Мы часто не думаем о том, как важны гормоны для нашей красоты, молодости и красивой кожи. ✅ ТТГ и гормоны щитовидной железы При гипотиреозе ( когда гормонов щж мало) кожа становится сухой и тусклой, выпадают волосы, появляются отеки Гормоны ЩЖ влияют на метаболизм коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты. ✅ Эстрадиол. Многие женщины замечали, как портиться кожа при недостатке эстрадиол. Ночные приливы и потливость, сальная кожа головы, нарушение сна. ✅ Соматотропный гормон. Способствует оптимальному соотношению жировой и мышечной массы и отвечает за синтез белка в организме. А белок это строительный материал всего! В нашем организме! ✅ Мелатонин. Мелатонин это гормон, который вырабатывается преимущественно в ночные часы ⏰ и отвечает за восстановления организма, если организм отдохнул, то и вы светитесь изнутри и снаружи. ✅ Инсулин. Длительная существующая инсулинорезистентность без коррекции может привести к скорому старению организма. Это состояние влияет на развитие сахарного диабета, ожирения и способствует саркопении ( уменьшение мышечной массы). Высокая глюкоза провоцирует высыпания на коже. Если вы заметили у себя некоторые симптомы, не откладывайте визит к врачу❗️ Для профилактики рекомендую натуральный комплекс активных веществ для заботы о физическом, эмоциональном и гормональном здоровье женщин и мужчин. Живите в гармонии 🍀 Будьте здоровы🫶🏼
    0 комментариев
    2 класса
    Биодрон💪 еще и по акции - комплекс гуминовых и фульвовых аминокислот. ☝Этот мощный адаптоген блокирует⛔ развитие вирусов и бактерий. В случае уже имеющегося вируса, он обволакивает его и выводит из клетки, затем из организма.👍 👉Так же, молекулы этих кислот проникая сквозь мембраны клеток, доставляют им самые полезные ферменты. Ещё биодрон выполняет действие детокса. Чистит клетки от шлаков, токсинов, тяжелых металлов и АЛЛЕРГЕНОВ. ⚠ Массе людей помог от мучительной долголетней аллергии.💣 ✔✔Его главные чудо-действия на организм⬇ 📌восстановление иммунитета, 📌стрессоустойчивость, 📌улучшение состояния кожи, волос и ногтей, 📌повышение защитных свойств, 📌адаптация под резкие изменения климата, физические и психологические нагрузки, 📌 выведение токсинов и аллергенов, 📌регуляция и поддержание кислотно-щелочного баланса, 📌нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. ✔В одной упаковке 28 монодоз. Для заказа пишите 🖋 в личные сообщения
    0 комментариев
    3 класса
    Оказывается у гормонов тоже есть "часы работы". ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ: Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. 8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое вр
    0 комментариев
    3 класса
    Сегодня не воскресенье, а завтра не среда. Вчера была не пятница, а позавчера был не понедельник. Завтра не воскресенье, и вчера было не воскресенье. Послезавтра не суббота и не воскресенье. Вчера был не понедельник, и не среда. Позавчера была не среда, а завтра не вторник. Да, и сегодня не среда. Какой же сегодня день недели, если учесть, что одно утверждение в списке – ложно? ВОСКРЕСЕНЬЕ
    0 комментариев
    2 класса
    В магазине примеряла джинсы. Из соседней кабинки постучали и робко спросили: – Простите, вот вы, рядом, вы – женщина? Подумав, я честно ответила: – Скорее всего, да. – Ой, женщина, помогите мне! Только тихо, прошу вас! У меня даже мелькнула мысль о маньяке, женским голосом заманивающем к себе доверчивых дам и удушающем их концептуальным маленьким черным платьем замаскированного китайского производства. Я осторожно заглянула в кабинку. Маньяка в пределах видимости не было. Была наивная дама, убедившая себя в том, что сможет впихнуть свой 52-ый размер в узкую юбку-карандаш двумя размерами меньше. И впихнула. Но встал вопрос, как выпихнуться. Юбка застряла намертво. – Давайте позовем продавца
    0 комментариев
    1 класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё