Предыдущая публикация
Применение
Взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Q10 лучше усваивается при совместном приеме:
– с жирорастворимыми витаминами (А, D, Е, K);
– едой, богатой полезными жирами (омега-3);
– альфа-липоевой кислотой и карнитином.
Коэнзим лучше принимать в первой половине дня, так как он дает организму прилив энергии.
В каких продуктах питания содержится коэнзим Q10?
Витамин Q можно найти в таких продуктах, как:
🥬шпинат;
🐠некоторые виды рыбы: сардины, макрель, форель, семга, лосось, сельдь;
🥩говяжье мясо ;
🐔мясо птицы: курица ;
🥚яйца;
соевое масло;
🫒оливковое масло;
🌰🥜орехи: фисташки, арахис
🥦брокколи;
цветная капуста.
Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501419/
Коэнзим Q10 Expert Line, 30 капсул в России — купить напрямую от производителя с гарантией качества. Каждый месяц новые акции и скидки ...
Siberian Wellness
Следующая публикация
Нет комментариев