Предыдущая публикация
✍🏻Ольга Вишневская:
Моя история похудения с Вэлнэс! 👍🏽
🙈Было время, когда при росте 170 см я весила 55 кг и очень сильно мечтала поправиться) Но вот когда это наконец-то произошло, отражение в зеркале и показания весов на отметке 72 кг меня совсем не обрадовали, и я поняла, что с этим надо что-то делать) 🙊
Ну а дальше, в принципе, ничего особенного не произошло... Просто спорт,🏃🏽 просто здоровое питание,🍏🍅🥒 просто Вэлнэс... 🥗🥛Не могу сказать, что сильно напрягалась)) Пробежки были не ежедневными, фитнес могла пропустить недельку-другую, ну и плавала в речке я тоже не всегда) Плюс иногда позволяла себе чай с конфетами или печеньками на ночь... Ну это только тогда, когда вдруг был выпит коктейль или съедены все наши батончики, а новый заказ ещё не пришел)))
Ну в общем, вот так, сильно не напрягаясь, я сбросила 5 лишних кило, в итоге получила свой идеальный вес, к которому стремилась всю свою сознательную жизнь)) Плюс уменьшилась в объёмах. Теперь моя задача - просто поддерживать свой вес в норме. И это абсолютно не проблема, т.к. я продолжаю пить коктейли и есть батончики Wellness. В общем, оставаться в форме с Вэлнэс очень просто! 💯‼️💪🏽😎
Всем отличного дня и хорошего настроения! 🌸☘️😘
Следующая публикация
Комментарии 2