Предыдущая публикация
Упражнение тибетских монахов.
В сидячем положении правая рука кладется на затылок, а левая поверх правой. При легком нажатии совершить движения от левого к правому уху и наоборот.
После выполнения всех упражнений рекомендуется выпить стакан кипяченой воды. Рекомендуется позавтракать только по истечении трети-четверти часа.
Следующая публикация
Нет комментариев