Женщинам на заметку 📝 Сохраните чтобы не потерять)
    1 комментарий
    97 классов
    9 комментариев
    229 классов
    Мазь, которая лечит варикоз и даже язвочки на ногах и темные пятна МОЕЙ МАМЕ ПОМОГЛА такая мазь, для приготовления которой понадобилось: — свиное топленое сало, — сок алоэ, — мед, — мазь Вишневского, — мазь ихтиоловая, — хозяйственное жидкое мыло, — сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые! И еще один замечательный рецепт. Необходимо — 150 мл оливкового масла, — 100 грамм смолы кедра, сосны или ели, — 100 грамм пчелиного воска, — мед — прополис. Оливковое масло, смолу хвойных деревьев и пчелиный воск следует смешать и варить на водяной бане в течение 10 минут. После чего добавить 3 столовые ложки пчелиного меда, кипятить в течение 10 минут, добавить 2 грамма прополиса, кипятить еще 10 минут. Остужаем, переливаем в стеклянную тару, хранить целебное средство следует в прохладном месте.
    6 комментариев
    167 классов
    3 комментария
    287 классов
    3 комментария
    234 класса
    ОПАСНЫЙ УРОВЕНЬ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ - КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ЕЁ ИЗЛИШКИ Причиной подагры служит накопление мочевой кислоты в организме, связанного с избыточным употреблением продуктов, содержащих мочевую кислоту, либо, с нарушением выведения этого вещества из организма. Мочевая кислота - продукт распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах. Если почки не в состоянии полноценно выводить мочевую кислоту, происходит ее кристаллизация, то есть образование камней в тканях, окружающих суставы. Этот процесс сопровождается воспалением и болью. Страдающие подагрой должны отказаться от переработанных мясных продуктов, морепродуктов, жирных продуктов, рафинированного сахара и алкоголя. Полезным будет обилие зелени, свежие овощи и фрукты. Необходимо пить достаточно жидкости, в том числе травяные чаи. Натуральные средства способны облегчить состояние больного во время приступа подагры: Выжмите сок половины лимона в стакан теплой воды и выпивайте утром, до завтрака. Яблочный уксус Он содержит яблочную кислоту, которая эффективно устраняет мочевую кислоту из организма. Разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в 200 мл воды и пейте этот раствор ежедневно перед обедом и ужином. Для предотвращения подагры полезно включить в свой рацион куркуму, ананасы, льняное масло. Куркумин, активное вещество куркумы, является мощным противовоспалительным средством, кроме того, он играет определенную роль в защите почек.
    4 комментария
    329 классов
    ИСТИННАЯ ПРИЧИНА ОСТЕОПОРОЗА Медицинские учреждения внушают женщинам большой страх, когда речь заходит о потере костной массы после менопаузы. Считается, что низкий уровень эстрогена и недостаток кальция являются первопричиной этого состояния в более позднем возрасте. Регулярно назначаются лекарства и заместительная гормональная терапия. Однако эти решения приносят больше вреда, чем пользы, и не устраняют основные проблемы. На самом деле, остеопороз не имеет ничего общего с менопаузой. На самом деле он возникает до менопаузы, когда женщины стареют из-за репродуктивной системы. Остеопороз вызывается: -Ацидозом (слишком много белка/жира и мало минеральных солей) в организме в результате длительного неправильного питания и стресса в начале жизни. - Вирусы также могут внести свой вклад, поскольку иммунная система забирает кальций из костей, чтобы отгородиться от вирусов в тканях, если человек не получает достаточно кальция из пищи. - Радиационное облучение от рентгена, компьютерной томографии, авиаперелетов может внести свой вклад. Решение: Вы можете обратить вспять и вылечить эти проблемы, начав с диеты/трав и физических упражнений. 1. Исключите все обработанные продукты, молочные продукты и яйца. Сократите количество животного белка. 2. Кремний необходим для укрепления наших костей. Он останавливает разрушение и дегенерацию костей. Он может обратить вспять это состояние. 3. Лучшие продукты для костей и хрящей: Проростки, миндаль, бананы, брокколи, брюссельская капуста, шнитт-лук, инжир, кейл, мизуна, горчичная зелень, краснокочанная капуста, мангольд, пастернак, груши, помидоры, мандарины, малина, апельсины, листовая зелень, морские овощи, тыквенные семечки, кресс водяной, лимоны/лаймы, дыни. 4. Лучшие травы для укрепления костей: Крапива, Куркума/куркумин, Красный клевер, Шалфей Хвощ. 5. Увеличьте общее ежедневное потребление зелени Не стоит недооценивать силу этих продуктов и трав для восстановления костной ткани!
    2 комментария
    108 классов
    Оказывается, в аптеках можно найти дешевые витамины Ловите подборку! А в посте более подробно рассказываю о каждом препарате. 👉Кальция глюконат. Кальция глюконат — препарат, который восполняет дефицит ионов кальция, необходимых для различных процессов в организме. Некоторые полезные свойства: ✅Участие в формировании костной ткани. Кальций необходим для этого процесса. Поддержание стабильной сердечной деятельности.   ✅Участие в передаче нервных импульсов. Улучшение сокращения мышц при мышечной дистрофии, миастении.   ✅Уменьшение проницаемости сосудов. ✅Противоаллергическое действие. Вероятно, оно связано с тем, что кальций снижает проницаемость клеточных мембран, что затрудняет проникновение аллергенов и уменьшает иммунную реакцию. ✅Использование как антидота при отравлениях солями магния, щавелевой кислотой и её растворимыми солями. 👉 Витамины А и Е. Ретинол (витамин А) участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей. Токоферол (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, обеспечивает защиту ненасыщенных жирных кислот в мембранах от липопероксидации; участвует в формировании межклеточного вещества, коллагеновых и эластических волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. АЕВИТ восстанавливает нарушенное капиллярное кровообращение нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии. 👉 Фолиевая кислота (витамин B9) — водорастворимый витамин группы B, который не синтезируется в организме человека. Его необходимо регулярно получать из пищи или в форме добавок. Некоторые функции фолиевой кислоты в организме: ✅Участие в синтезе ДНК и РНК. Фолиевая кислота критически важна для процессов деления и роста клеток.  ✅Кроветворение. Витамин B9 необходим для формирования красных и белых кровяных клеток, а также тромбоцитов.  ✅Метаболизм аминокислот. Фолиевая кислота играет роль в метаболизме некоторых аминокислот (метионин, серин), что важно для общего белкового обмена. ✅Улучшение функции мозга. Существуют исследования, которые связывают уровни фолиевой кислоты с когнитивными функциями и ментальным здоровьем, включая снижение риска развития депрессии и деменции.  ✅Поддержка сердечно-сосудистой системы. Достаточная концентрация фолиевой кислоты понижает уровень гомоцистеина в крови, высокий уровень которого ассоциирован с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.  ✅Иммунитет. Недавние исследования указывают на то, что фолиевая кислота может играть роль в поддержании иммунной системы.  👉Рыбный жир - это дополнительный источник Омега-3; рекомендуется при атеросклерозе, гипертонии, мочекаменной болезни, нарушениях зрения, как общеукрепляющее средство. Особенно полезно при больших физических и психических перенапряжениях. 👉 Витамин D3 (холекальциферол) — жирорастворимое органическое соединение, одна из форм витамина D.   Некоторые функции витамина D3 в организме: ✅Обеспечение усвоения кальция и фосфора. Витамин D3 необходим для нормального развития костей и связок у детей, поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата у взрослых. От уровня витамина D3 в крови также зависит состояние кожи, волос, ногтей и зубов. ✅Укрепление иммунитета. Холекальциферол участвует в регуляции работы иммунной системы, помогая организму бороться с вирусами и бактериями.  ☝️Суточная норма витамина D3 зависит от многих факторов — возраста, состояния здоровья, сопутствующих заболеваний. В целом физиологическая потребность для взрослых составляет 600 МЕ, для детей — 400–600 МЕ, для беременных и женщин, которые кормят ребёнка грудью, — 1 000 МЕ, для пожилых — 800 МЕ 👉 Некоторые полезные свойства янтарной кислоты: ✅Антиоксидантный эффект. Янтарная кислота препятствует преждевременному старению кожи и всего организма. 1 ✅Противовоспалительное действие. Янтарную кислоту используют при лечении заболеваний почек, печени, при тонзиллите, астме, анемиях и ОРЗ.  ✅Улучшение питания головного мозга. Янтарную кислоту применяют при возрастных недомоганиях и проявлении склеротических заболеваний, в частности при нарушении памяти, ухудшении мозговой деятельности и общем утомлении.  ✅Стимуляция поджелудочной железы. ✅Ускорение выведения алкоголя. Янтарную кислоту рекомендуют принимать при похмелье.  ✅Помощь в снижении массы тела. Янтарная кислота активизирует процессы, способствующие расщеплению жира.  ☝️Однако у янтарной кислоты есть и противопоказания. Например, её не рекомендуют принимать гипертоникам, людям с мочекаменной болезнью, глаукомой, беременным и кормящим женщинам. Также янтарная кислота может усугубить состояние людей с повышенной нервной возбудимостью и страдающих бессонницей. 👉 Некоторые полезные свойства аскорбиновой кислоты (витамина C): ✅Укрепление иммунитета. Витамин C способен стимулировать выработку белых кровяных телец, необходимых для защиты от инфекций. ✅Защита кожи. Аскорбиновая кислота нивелирует негативный эффект солнечного излучения, ускоряет восполнение запасов витамина E, подавляет выработку меланина и предотвращает образование пигментных пятен.  ✅Улучшение усвоения железа. Этот элемент нужен для синтеза красных кровяных телец.  ✅Контроль артериального давления. Витамин C способен снижать давление и предотвращать развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний.  👉 Некоторые полезные свойства никотиновой кислоты (витамина B3, РР или ниацина): ✅помогает снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего», что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт миокарда; ✅необходима для правильного функционирования нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, которые регулируют настроение, сон и когнитивные функции;  ✅поддерживает здоровую кожу, увлажняет её и улучшает эластичность;  ✅укрепляет иммунную систему и помогает организму в борьбе с инфекциями;  ✅регулирует уровень сахара в крови;  ✅улучшает питание фолликулов и стимулирует рост волос;  ✅помогает углеводам и жирам преобразовываться в энергию, что может способствовать снижению веса.  ☝️Однако у никотиновой кислоты есть и побочные эффекты, например, при высоких дозах может возникнуть покраснение кожи, тошнота, головная боль, изжога, диарея. Также есть противопоказания для людей с патологиями печени, желчнокаменной или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.  👉 Цинк необходим для: ✅укрепления иммунитета; ✅улучшения пищеварения; ✅предупреждения изменения вкусовых ощущений, обоняния; ✅стимулирование репродуктивной функции; ✅активизации выработки гормонов, нуклеиновых кислот, белков и т. п.; ✅поддержания здоровья сердца; ✅нормализации уровня сахара в крови; ✅улучшению функции мозга; ✅улучшения состояния кожи и волос.
    19 комментариев
    934 класса
    2 ИНГРЕДИЕНТА, ЧТОБЫ ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС Густые, красивые и здоровые волосы за копейки. Есть прекрасное средство, состоящее всего из двух ингредиентов, простых и доступных буквально каждому, которое может помочь тебе справиться проблемой выпадения волос. Для этого вам понадобится: 3 ст. л. соцветий ромашки 3 ст. л. измельченного лаврового листа 100 мл воды Применение: 1. Залей листья лавра и соцветия ромашки кипятком. Затем оставь смесь настаиваться в течение 3 часов. 2. Процеди средство и приступай к нанесению. 3. Тщательно вотри его в корни волос, но ни в коем случае не смывай. 4. Наноси средство 2–3 раза в неделю. После таких процедур ваши волосы не только перестанут обильно выпадать, но и благодаря этому средству, волосы приобретут здоровый и естественный блеск, который до применения вовсе отсутствовал, либо был тусклым. Ваши волосы станут намного гуще, красивее и вы даже сможете забыть о том, что у вас когда-то были проблемы с волосами. Делитесь этим постом с подругами и вооружайтесь ромашкой с лавровым листом, для борьбы с проблемой выпадения волос. Будьте красивы. Чай для волос 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск. Чай от выпадения волос Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост. Ополаскиватель для жирных волос из чая Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез: 1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься. Чай – отличное средство для укладки волос 2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда прическа будет держаться гораздо дольше.
    1 комментарий
    98 классов
    Болит тазобедренный сустав с правой стороны и отдает в ногу: как лечить в домашних условиях ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Народные средства при проблемах с тазобедренными суставами могут быть дополнением к основному лечению, они уменьшают воспаление, снимают боль, способствуют восстановлению эластичности сухожилий. Брусничный отвар: 2 ч. л. листьев поместить в 0,2 л кипятка и поварить 10 минут. Выпить за день. Травяная мазь: смешать по 2 ст. л. хмеля, зверобоя, донника и 50 г вазелина. На ночь делать компресс, втирая мазь в больное место и утепляя его. При болях помогает облепиховое масло или сок свежих ягод: втирать в проблемную зону. Можно втирать в болезненное место облепиховое масло Медовый компресс с алоэ: листья алоэ подержать в холодильнике неделю, затем перемолоть их, отжать сок. Смешать 50 г сока, 100 г меда и 0,15 л водки, подождать неделю. Провести курс 8-10 дней, ежедневно на ночь втирая настойку в больное место и укутывая. Капустный компресс: лист капусты намазать медом, приложить на проблемную зону, закрыть пленкой и укутать. Делать на ночь. Комбинированный компресс: смешать в равных долях мед, желчь, нашатырный спирт, йод и глицерин. Нанести на бедро. Держать день. Повторять 2 недели. Можно приготовить комплексный компресс. Витаминный состав: измельчить на мясорубке 3 лимона, 0,25 кг корня сельдерея, 0,12 кг чеснока. Уложить в трехлитровую емкость и залить вскипевшей водой. Плотно закрыть крышкой, укутать и оставить на ночь. Принимать за полчаса до завтрака по 70 г, 3 месяца. Средство из лаврового листа отлично выводит соли: 20-30 штук лавровых листков поместить в 0,4 л кипятка и проварить 5 минут. Настоять в термосе 4 часа. Доза рассчитана на сутки. Пить маленькими глоточками 3 дня, через неделю повторить. Подсолнуховый отвар: 0,1 кг корней подсолнуха измельчить мясорубкой или блендером, проварить 10 минут в литре воды. Пить как воду 3 месяца. Полезно будет пропить отвар корней подсолнуха. Компресс из листьев: для лечения подходят листья березы, топинамбура, лопуха, мать-и-мачехи. Листья ошпарить и приложить к болезненным зонам. Закрыть пленкой, утеплить, ноги укутать. Делать на ночь. Перцовое растирание: смешать по 0,25 л керосина и подсолнечного масла. Добавить 6 стручков перемолотого красного жгучего перца. Настоять в холодном месте 9 дней. Растирать больное место на ночь. Настойка из лопуха: 30-40 г соцветий растения поместить в 0,5 л водки, дать отстояться в темном месте 2 недели, не забывая встряхивать емкость. Смазывать пораженные участки дважды в день и утеплять. Можно также приготовить настойку соцветий лопуха. Яичный компресс: смешать 1 куриное яйцо и 1 ст. л. муки. Смесью обмазать проблемную область на ночь, закрыть пленкой, укутать чем-то теплым. Делать месяц. Комбинированный компресс: 50 г камфорного масла развести в 0,1 л спирта. Добавить 50 г сухой горчицы. Взбить 3 куриных белка и вмешать их в состав. Применять мазь на ночь 6 дней подряд. Крапивно-можжевеловая мазь: 100 г недозревших измельченных ягод можжевельника соединить с 50 г растертых листьев крапивы и 100 г свиного смальца. Держать мазь в непрозрачной таре в холодильнике. Смазывать болезненные места трижды в день. Из крапивы и ягод можжевельника готовят мазь. Масло чистотела: 12 ст. л. листьев и стеблей свежего растения поместить в литр теплого оливкового масла, Время настаивания – 2 недели, держать емкость в темноте. На ночь растереть больное место маслом, после впитывания хорошенько укутать. Лекарственный состав из ржаных зерен: 0,25 кг зерен прокипятить в 2 л воды. После остывания и фильтрации добавить 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ч. л. барбарисового корня. Время настаивания – 3 недели. Употреблять по 3 ст. л. перед едой. Полный курс – 3 трехлитровых банки. Настойка перегородок грецкого ореха: 1 стакан перегородок настоять в плотно закрытой посуде в 0,5 л водки 3 недели. Пить по 1 ч. л. дважды в день. Обезболивающая сиреневая настойка: цветки сирени поместить в банку, не набивая плотно. Залить водкой или спиртом, продержать 3 недели в темноте. Втирать в проблемное бедро, затем полежать не менее 3 часов. Полезно также принимать настойку цветков сирени. ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Если болит тазобедренный сустав, показана диета, обеспечивающая организм элементами, необходимыми костной ткани. Рекомендуется использовать в пищу субпродукты птиц и животных, не удаляя из них при приготовлении хрящи, сухожилия и прочее. Также очень полезна морская рыба и морепродукты, молочные и кисломолочные продукты. На столе обязательно должны быть витаминные салаты, яблоки, абрикосы, кисели, морсы, орехи. Следует ограничить употребление жирных мясных блюд, копченостей, вяленой рыбы, маринадов, шоколада, кофе, алкоголя, зерновых. Желательно ежедневно выполнять комплекс суставной гимнастики. Причины, по которым болит тазобедренный сустав с правой стороны, могут быть разными, но во всех случаях полезно делать специальные упражнения.
    2 комментария
    163 класса
Фильтр
Фото
  • Класс
Фото
Фото
  • Класс
  • Класс
Фото
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё