Предыдущая публикация
ЗНАЕТЕ КАК ПРИГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ НА ЖЕЛАТИНЕ + EWA PROTEINE + ЯГОДЫ?
1. Берём агар - агар , либо желатин (10 гр пакетик)
Растворяем желатин в горячей (но не кипяток) воде на 100 мл
2. Отдельно на 100 мл взбалтываем порцию протеина EWA
3. Далее смешиваем желатин с протеином уже смешанным
4. Отправляем в холодильник на пару часов (в среднем 3-5)
5. Делаем прозрачный слой 👇🏼
Пакетик желатина в горячей воде , берём ягоды и заливаем желатин на первый слой (уже остывший)
6. Добавляем в прозрачный слой ягоды и снова направляем в холодильник
7. Можно извращаться как хотите :
В слой с протеином EWA просто добавить семена чиа сразу , не замачивая их отдельно.
8. Добавить наверх кокосовую стружку, лепестки арахиса и тд, по вкусу можно в слои желатина добавить fit parad (сахарозаменитель, совсем чуточку, для сладости)
Приятного аппетита!
Это самый низкокалорийный десерт https://ewaproduct.com/product/46?purchase_ref_id=206767
00:10
Следующая публикация
Нет комментариев