Предыдущая публикация
00:24
Ингредиенты на 2 порции:
Шпинат - 2 большие горсти
Кинза, без древесных стеблей - 1/2 пучка
Ананасы, замороженные - 2 стакана
Авокадо - 1 шт
Банан - 1 шт
Семяна конопли - 2 ст.л. или 2 ст.л. ванильного или неароматизированного протеинового порошка
Щепотка мелкозернистой морской соли
Щедрая щепотка черного перца
Молотая куркума - 1/4 ч.л.
Фильтрованная вода
Приготовление:
Если у вас более слабый блендер, добавьте кинзу и шпинат с небольшим количеством воды и взбивайте до однородной массы. Добавьте оставшиеся ингредиенты и снова перемешайте до получения однородной массы (если у вас мощный блендер, просто добавьте все это в воду, чтобы достичь желаемой консистенции и перемешать.Наивкуснейшая запеканка
Подходит как для завтрака, так и для ужина.
Ингредиенты:
200 г Макароны
200 г Карбонат (ветчина,колбаса)
100 г Сыр
Специи,соль
250 Молоко
250 Вода
Растительное масло (для смазки формы)
Приготовление:
1. Форму смазать растительным маслом.
2. Выложить макароны Порезать карбонат и выложить на макароны. Поперчить,добавить специи по вкусу.
3. Молоко соединить с водой,при необходимости посолить. Если есть желание можно использовать одно молоко.
Обязательно придерживаемся соотношения макароны-жидкость, имеет огромное значение в конечном результате.
4. Посыпать сыром, потертым на терке. Закрыть форму фольгой. Форма должна быть высокая,достаточно,что бы при кипении жидкости, она не выплескивалась из под фольги,формы.
5. Выпекаем под фольгой 30 минут,на достаточно большом огне. Фольгу затем снимаем и даем запеканке подрумяниться, еще минут 15-20.
6. Запеканке даем немного остыть,и можно резать. Кушать желательно в теплом виде!
Следующая публикация
Нет комментариев