Предыдущая публикация
Валик – это статическая гимнастика для позвоночника и мышц спины, которая помогает сформировать правильное положение костей скелета (позвоночника, рёбер и таза), улучшить состояние всего опорно-двигательного аппарата, выпрямить осанку, снять спазмы и зажимы в мышцах плечевого пояса, грудного отдела и поясницы.В результате регулярных лежаний на валике ось позвоночника выравнивается.
Младшая (оздоровительная) группа
Средне-старшая (оздоровительная) группа
Инструктор по ФК: Чутчева В. С.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев