Предыдущая публикация
Будь здоров без докторов
В Ночкинской сельской библиотеке прошел устный журнал "Будь здоров без докторов". Это событие стало настоящим праздником здоровья и знаний, где каждый участник смог узнать много нового о правильном образе жизни.
Устный журнал состоял из нескольких страниц, каждая из которых была посвящена важным аспектам здоровья: правильному питанию, полноценному сну, активной деятельности и профилактике вредных привычек. Мы уверены, что именно эти составляющие помогают нам чувствовать себя лучше и быть полными энергии!
Ребята узнали о важности сбалансированного рациона, а также о том, какие продукты стоит включать в своё меню для поддержания здоровья. Обсудили, как важно высыпаться и какие привычки помогут улучшить качество сна. Участники делились своими способами расслабления перед сном и обсуждали, как технологии влияют на наш отдых. Поговорили о том, как физическая активность влияет на наше здоровье.
Интерактивные задания позволили закрепить полученные знания, а конкурсы сделали процесс обучения ещё более увлекательным. Викторины помогли выяснить, сколько времени в день нужно уделять спорту и какие виды активности наиболее полезны.
Завершая нашу встречу, мы обсудили вредные привычки и их влияние на организм. Дети узнали о пищевых добавках, которые могут быть опасны для здоровья, и научились читать этикетки на продуктах.
В конце мероприятия мы подводили итоги, отвечали на тест "Твоё здоровье" и разучивали правила здорового образа жизни. Каждый участник ушёл с новыми знаниями и полезными советами, которые помогут им заботиться о своём здоровье.
К мероприятию была оформлена книжная выставка "Это территория здорового образа жизни".
Следующая публикация
Нет комментариев