Предыдущая публикация
Эмоциональное выгорание родителей: Cоветы
🔹Признавайте свои чувства: усталость – это нормально.
🔹Общайтесь с другими родителями: их опыт может помочь.
🔹Уделяйте время себе: восстанавливайте силы.
🔹Просите помощь: у родных, друзей, специалистов.
🔹Изучайте диагноз ребенка: знания – сила.
🔹Работайте с врачами: стройте стратегию взаимодействия.
🔹Будьте физически активны: это снижает стресс.
🔹Практикуйте релаксацию: медитация, йога.
🔹Поддерживайте связь с партнером: вместе легче.
🔹Принимайте ошибки: каждый день – новый шанс.
Помните, что с поддержкой и правильным подходом можно найти радость и баланс в жизни. https://fond-lrb-new.ru #лрб #фондцентрлрб #дцп #реабилитация #реабилитациядцп#дцпреабилитация #детисдцп
#РАС #реабилитацияРАС #синдромдауна
Следующая публикация
Нет комментариев