Нам понадобится:
▫Лаваш тонкий-1 лист
▫семга слабосоленая-100 гр
▫сливочный сыр-140 гр
▫листья салата.
▫Лаваш смазываем сливочным или творожным сыром, выкладываем листья салата и нарезанную слабосоленую семгу (можно форель), кусочки огурчика и заворачиваем плотный рулет.
Нарезаем рулет порционно и даём пропитаться рулету пару часиков.
Приятного вам аппетита!!!
.
❗ВАРИАНТЫ НАЧИНОК ДЛЯ ЛАВАША
🔻Пачка творога, тертый сыр, зелень, пара зубчиков чеснока, кусочки соленого огурца, соль.
🔻Красная рыба кусочками, зелень, свежий огурчик.
🔻Вареная грудка, тертый сыр, вареное яйцо, зелень, пара зубчиков чеснока, натуральный йогурт.
🔻Жареные с луком шампиньоны, зелень, плавленный сыр, мелко покрошенные маринованные огурчики.
🔻Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень
🔻Ветчина и твердый сыр, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, нат.йогурт.
Худейте вкусно!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6