Предыдущая публикация
Минеральные воды
Минеральная вода - подземная вода, насыщенная минеральными солями и углекислотой.
По насыщенности солями их разделяют на три группы:
- Столовые минводы, с концентрацией не более 1 г/л. От обычной воды мало отличаются.
- Лечебно-столовые воды, насыщенностью солями от 1 до 10 г/л. Содержат в своем составе много микроэлементов.
- Лечебные воды отличаются большой насыщенностью солями и биоактивными веществами.
Какую пользу оказывает?
- Снижают кислотность желудка или наоборот способствуют выработке соляной кислоты.
- Обладают желчегонным, противовоспалительным действием.
- Улучшают обмен веществ, обладают послабляющим эффектом.
Кому какую воду пить?
✅- При язвенной болезни, гастритах с повышенной кислотностью: «Боржоми», «Азовская», «Минская», «Смирновская», «Славяновская», Джермук и др. гидрокарбонатные сульфатные воды.
✅- При гастритах с пониженной кислотностью: «Азовская», «Ессентуки №17», «Ессентуки №4», «Железноводская», «Ижевская», «Миргородская», «Серебряный родник», «Нарзан» и другие воды с содержанием хлора в своем названии.
✅- При хронических заболеваниях кишечника с сниженной моторикой, заболеваниях желчевыводящих путей, запорах: «Ессентуки 17», «Екатерингофская», «Ижевская», «Кармадон», «Семигорская», «Серебряный родник», «Галицкая».
✅- При диарее: Славяновская, Смирновская, Джермук, Боржоми и др. воды с высоким содержанием кальция.
❗️Воду следует избавить от газа и пить в промежутках между приемами пищи, за 30-60 минут до еды, дозировка зависит от конкретной воды.
Следующая публикация
Нет комментариев