За ночь на процесс восстановления наш организм расходует энергию, полученную в течение дня, воду и запасы белков, витаминов и минералов. Утром триллионы клеток нашего организма “просят” восполнить эти запасы, которые к этому моменту на исходе. Неправильный завтрак = неправильно начатый день, нехватка сил, низкая работоспособность и в перспективе – углеводная зависимость, которая ведет к лишнему весу. Правильный завтрак = кратчайший путь к более здоровому и активному образу жизни.
Вот что говорит о нашем правильном завтраке Алла Погожева, профессор, диетолог, Институт Питания РАМН: «Задача завтрака - обеспечить сытость, энергию и настроить организм на активное сжигание калорий. Такой завтрак должен быть хорошо сбалансирован – снабжать организм качественным белком, витаминами, минералами и клетчаткой и, конечно, без «быстрых» углеводов, лишних жиров и калорий. Завтрак с продуктами Гербалайф – одно из удачных решений».
Утро: Большой стакан прохладного Сока Алое + Горячий чай Термоджетикс + Коктейль Формула 1
Питье в течение дня: 6-8 стаканов чистой воды, в том числе с соком Алое и Напитком Термоджетикс
Состав:
Коктейль Формула 1 Фанцузская ваниль 550 г
Протеиновый коктейль со вкусом Ванили для ежедневного питания. Порция коктейля содержит 16 г ценного белка всего в 200 калориях (при приготовлении на обезжиренном молоке). Содержит «быстрые» и «медленные» углеводы, которые помогают надолго сохранить чувство сытости и уровень энергии. Богата витаминами, минералами, клетчаткой, включает казеинат кальция – прекрасный источник кальция для тех, кто не переносит молоко.
Травяной концентрат (чай Термоджетикс) 50 г
Бескалорийный, освежающий, тонизирующий напиток. Улучшает самочувствие, наполняет энергией и ускоряет потерю сантиметров и килограммов. Помогает запустить естественные механизмы сжигания жира.
Концентрат Гербал Алое 473 мл
Помогает мягко очищать и заживлять желудочно-кишечный тракт, восстанавливает процессы всасывания в тонком кишечнике. Приятный на вкус. Содержит экстракт листьев Алоэ Вера, экстракт цветков ромашки и концентрат сока лимона.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев