Предыдущая публикация
Меня зовут Ольга Хлопцева .
Мне 63 года, я из Костромы . Работаю в проектной организации . .У меня трое детей и 11 внуков 😍
После рождения детей начались проблемы с лишним весом плюс 50 кг Самочувствие менялось с каждым годом в худшую сторону. С трудом поднималась даже на третий этаж – одышка , ноги не идут , не хватает сил и энергии, чтобы дожить до вечера.
Я начала пробовать всякие диеты для того , чтобы сбросить вес . Были и капустные , и гречневые , были и голодные дни , - вес снижался , но стоило мне остановиться, вес возвращался назад и продолжал расти и вырос до 118 кг при росте 162 см.
Знакомство с консультантами по питанию стали точкой отсчёта новой жизни.🤝
Зашла на Азбуку питания , в Марафон Стройности, в онлайн клуб ЗОЖ.. 😁
Я и мои родные и знакомые увидела мой реальный результат: за полгода снизила вес на 18 кг., а за 9 месяцев минус 23 кг. С 66 размера одежды перешла на 56, В объемах ушло более 120см.
Главное… Я встаю утром с хорошим настроением и целый день с этим настроением и энергией .Я не в инвалидной коляске, а на ногах. Поднимаюсь на 5 этаж без одышки , а главное без остановок . Конечно это еще не итог - мне предстоит ещё много работать над собой.
Следующая публикация
Нет комментариев