Предыдущая публикация
Массаж очень нужен нашему позвоночнику.
Позвоночник устал от сидячей работы, больших нагрузок – мы должны ему помочь. Это стержень всего организма, от его здоровья зависит работа внутренних органов. Заболевания позвоночника являются самыми распространенными в мире.
Как в этой ситуации может помочь массаж?
1. Активизирует движение крови и лимфы, что ведет к ускорению обменных процессов и как результат уменьшение болевого синдрома.
2. Согревающий эффект способствует выведению из мышц молочной кислоты, которая вызывает болевые ощущения.
3. Благодаря массажу снимается отечность.
4. Не забываем о выработке гормонов способствующих выздоровлению при любых заболеваниях: адреналин, ацетилхолин, гистамин, эндорфин…
5. Массаж = выполненные физические упражнения.
Следующая публикация
Нет комментариев