Предыдущая публикация
Ну что, готовы разбить вдребезги 2 мифа о
ЗОЖ? Погнали!
Здоровое питание — это дорого. �
Реальность: Вовсе нет! Сезонные овощи и фрукты, крупы и бобовые — доступны каждому.
Просто избегайте обработанных продуктов, и
ваш кошелек скажет вам спасибо.
Чтобы быть здоровым, нужно жить в спортзале. �
Реальность: Регулярная физическая активность
важна, но это не обязательно часы в тренажерном зале.
Пешие прогулки, велосипед
и даже танцы дома — всё это тоже помогает поддерживать форму.
Существует и еще один миф, что вас поджидает полный отказ от всех удовольствий.
Но в реальности есть мое бесплатное видео «Вся правда о детоксе. Вечная жизнь или маркетинг», в котором я развею еще больше
мифов, связанных с ЗОЖ!
Ну что, мне удалось развеять ваши сомнения?
Тогда пишите в комментариях слово «Детокс» и забирайте урок!
И, конечно же,
присоединяйтесь
00:48
Следующая публикация
Нет комментариев