Школа Жизни

Клеопатра — то, Клеопатра — сё! А так и померла нецелованная. Не знали древние египтяне поцелуя. Может, носами терлись как полинезийцы и китайцы? Или вдыхали дыхание поцелуя виртуального, как бирманцы? (Хотя, люди, обратите внимание на парадокс — рождаемость от этого отнюдь не снижалась: люди сразу к делу приступали без сю-сю. Носом потерся — и готов к труду и обороне.) Нет, а мы — нежные. Мы Фрейда читали и знаем, что у нас одна из зон удовольствия — оральная. (А вот когда праздник анальной зоне удовольствия учредят — это только вопрос времени. Но попомните: не за горами!) Мы — целуемся. Да-с! Этот процесс изучает мудрая наука филематология. Они там много чего уже наобобщали, держитесь. Науку эту изобрела очередная синекура — American Association for Advancement of Science. Накопали они, что поцелуй полезен для здоровья физического и ментального: сокращается в организме уровень кортизола, вызывающего депресняк, повышается уровень окситоцина — гормона доверия, счастья и, извините, бодл

В фильме «28 недель спустя» дяденька поцеловал тетеньку и пришел от этого в бешенство. Тетеньку убил, лабораторию разнес, спецназовцев покусал и обрек все человечество на гибель. Отсюда мораль: целоваться надо правильно и с правильными партнерами. Да еще и в правильном месте. Узнав все правила поцелуев, можно только удивляться, почему человечество до сих пор не запретило это опасное и сложное занятие. Целоваться вообще надо осторожно. Недаром в народе говорят: «поцелуй — 50% микробов, 49% слюны и 1% удовольствия». Так что первым делом возьмите у будущего партнера слюну и отдайте районному доктору Хаусу на анализы. Вторым делом — определить, так ли оно вам надо? Успех Анатолия Вассермана показывает, что отказ от поцелуев позволяет развить интеллектуальные способности, устроиться работать в правительстве и вести различные телевизионные передачи. Не каждый целовальщик может таким похвастаться! Путин вот тоже развелся… Неспроста. Все-таки решили оставить поцелуи в своей жизни? Тогда нужно

Мобильная связь стремительно вытесняет городские АТС. Увидеть у кого-либо стационарный телефон уже становится редкостью. Конечно же, намного удобнее мобильник в кармане или дамской сумочке. Казалось, крах проводных АТС неизбежен. Но не тут-то было! Вы удивитесь, но даже в городах-миллионниках на Западе с отлично развитой мобильной связью по-прежнему на улицах стоят телефонные будочки. И ими пользуются! Секрет в том, что таксофоны в них усовершенствованы таким образом, что можно позвонить не только на стационарный телефон, но и на мобильный. А еще… нацеловаться, если есть такое желание. Например, в Китае категорически запрещены поцелуи на улицах. За нарушение запрета — крупный штраф от полицейских. Считается, что прилюдные поцелуи развращают детей, если они видят целующихся мужчину и женщину. Сообразительные предприниматели нашли выход из ситуации. Они за небольшую плату предлагают воспользоваться влюбленным переносными картонными кабинками, дизайнерски оформленными под телефонные или д

Еще полтысячи лет назад люди верили в твердый небесный свод, к которому были прибиты яркие гвоздики звезд. В то, что звезды — такие же бесчисленные Солнца, как и наше, поверили только лет 100−150 назад. А уж в то, что наше Солнце, по меркам Галактики, весьма маленькая и скромная звездочка, люди осознали еще позже. Когда поняли, что Солнце — огромный огненный шар, сначала предполагали, что там просто горит водород, как в костре. Потом подсчитали, что при таком способе выделения энергии водорода хватило бы всего на сколько-то тысяч лет. Не понимая, как Солнце может излучать столько энергии, ученые того времени решили «не заморачиваться». К теориям причин свечения Солнца они вернулись в XX веке, после того как была открыта энергия атомного деления. Физики подсчитали, что при реакции синтеза атома гелия из двух атомов водорода выделяется просто океан энергии. Поэтому термоядерный синтез назначили ответственным за то, что звезды горят миллиарды лет. Но так ли это на самом деле, сами ученые

Лучшие решения для перемен форм или направлений занятости случаются после комплексного анализа: конкретных альтернативных (перспективных) возможностей заработка и трудовой занятости, накопленного опыта решения похожих ситуаций, личного желания, а главное — сил совершить поворот в своей судьбе-планиде. Нередко желание есть, а энергетических и эмоциональных сил нет. Поэтому люди терпят много месяцев и лет, по сути, неприемлемую ситуацию с проблемами на работе. Чтобы накопить силы для реализации решения, нужно совпадение нескольких возможностей. Им способствуют поездки по новым (или забытым) местам, новые знакомства, яркие впечатления, а иногда просто смена «картинки перед глазами» — выезд на дачу, в командировку, в гости к знакомым в другой город, даже путешествие автостопом. Способ «просто выспаться» без ограничения во времени тоже подходит. Самое опасное явление для человека, провоцирующее сомнение — страх. Эмоция очень сильная, гораздо сильнее бытовой привычки и даже привязанности в л

Как понять, что любовь к работе становится злокачественной? В чём разница между трудолюбием и трудоголизмом? С чего это человеку приписывают болезнь? Может, ему просто нравится работать? Давайте разбираться. Трудоголизм — это чрезмерное увлечение человека работой. Даже тогда, когда в работе нет необходимости. Даже если это увлечение идёт в ущерб личной жизни, приводит к истощению и разного рода заболеваниям. Остановить трудоголика так же трудно, как оторвать алкоголика от бутылки. Сравнение трудоголизма с алкоголизмом неслучайно: и то, и другое — зависимости. Просто не всегда человек страдает болезненным пристрастием к химическим веществам (например, к алкоголю или наркотикам). Бывают и нехимические формы зависимостей: от компьютера, азартных игр, диет, шопинга, спорта и физических упражнений, любимого человека или… да-да, от работы. Вот в последнем случае говорят о трудоголизме. Раньше считалось, что много работать — это хорошо, и чем больше ты это делаешь, тем лучше. Благодаря этому

Возвращать фокус — разговор не о супергероизме. Сие не означает делать всё: закрыть тридцать вкладок, но быть на созвоне, да ещё жарить вкуснейший омлет, не забывая мило улыбаться. Значит — снова оказаться в моменте. Просто с чашкой чая, с одним ясным делом, которое уже сделано. Разумеется, без спешки, перфекционизма и без чувства вины. И вот несколько способов, как вернуть себе данное состояние, даже если вокруг шум, заботы и никто не обещает вам тишину. Когда жизнь вокруг непредсказуемая, как утренник в детсаду, сложно ввести в неё строгий график. Но можно выловить окна тишины — 10, 15, 20 минут, когда всё немного притихло. Не ждите идеальных условий, просто используйте то, что есть. Микросессии — словно золотые монетки дня. Одна — на письмо, другая — для звонка, третья — просто на то, чтобы не забыть, кто вы. Работа в реальном хаосе — не про контроль, о ловкости и доброту к себе. Надетые наушники — как дверь, которую можно не запирать. Просто её наличие уже говорит: «Я внутри. Пожал

Итак, кто такой трудоголик? Это человек, страдающий неконтролируемой потребностью в непрерывной работе. При трудоголизме наркотиком является хроническая психофизическая нагрузка (в основном умственная и эмоциональная, то есть психическая). Зачастую он страдает так называемым психологическим комплексом «воскресного синдрома»: головными болями, тошнотой, обмороками, которые начинаются в выходные и заканчиваются с выходом на работу. Такой человек мается без дела, он постоянно думает о нем, не отдыхая ни секунды. Кроме работы, его не интересует ничто. «Отдыхает» он тоже, кстати, работая. Трудоголика все же стоит отличать от обычного человека, просто любящего свою профессию. Последний любит не только ее, но и самого себя, другие свои увлечения, членов своей семьи и стремится уделить внимание каждому из них. Как же вырастить трудоголика? Как известно, все мы родом из детства, а это значит, что воспитание ребенка должно идти в соответствии с особыми правилами: 1. Никогда не слушайте, что вам

Трудоголизм прямо связан не с одним, а с комплексом факторов: с мотивацией человека, особенностями ситуации, характерными паттернами поведения, планами и другим. Отличительная особенность трудоголизма — максимальная отдача времени для трудовой деятельности. Главная особенность мотивации трудоголика — ориентация в работе «на себя», он осознает цель и стремится к результату. При этом накопленный опыт достижений мотивирует дополнительно. Определение трудоголизма ближе к страсти, чем к заболеванию. Страсть — та же зависимость от своего объекта (в данном случае — работы), где важен и процесс, и результат, напоминающая недостижимый Монблан или далекий горизонт — вы к нему, а он от вас… Но ничто великое не свершается без страсти. «По пути» человек способен достигать материальных результатов и накопления активов, что также мотивирует к новой страсти. Получается почти замкнутый круг. Тем не менее гармонично развивающийся человек (не теряя работы) умеет страсть регулировать, своевременно смещая

Непривычное для уха скромного постсоветского жителя словечко «трудоголик» появилось на просторах бывшего СССР в конце 80-х, будучи позаимствованным из западной психологии. Этот термин предложил в начале 70-х профессор У. Оутс, который издал книгу «Признания трудоголика», зачислив данное явление в круг патологических зависимостей. Трудоголизм — аддикция к работе, компульсивная потребность в её непрерывном выполнении. Ситуация, когда работа предпочитается человеком в качестве ухода от переживаний о своем эмоциональном состоянии и по поводу неразрешимых личных трагедий, может наблюдаться хотя бы единожды у каждого из нас. Если она кратковременна, занимает не более 1,5−2 месяцев, а потом наступает облегчение и возвращение к прежнему ритму деятельности, об аддикции речь не идёт. Однако в тех случаях, когда трудоголизм становится привычным, неконтролируемым бегством от реальности посредством изменения своего психического состояния, человек имеет сниженную критику к себе, словно не замечая, ч