Предыдущая публикация
Закреплено
Приглашаю вас на личную консультацию, на которой вы получите:
1. Выявим истинную причину набора лишнего веса 🕵️♀️
2. Внесём корректировки в текущий рацион питания (без отказа от любимых продуктов) 🍏
3. Подберём комфортную активность (по желанию) 🧘♀️
4. Получите мотивацию и сформируем цель, ради которой вам будет хотеться идти дальше к идеальной версии себя. 🎯
Кому это точно поможет:
- Если был неудачный опыт похудения, после которого вес вернулся 🔄
- Если вы устали считать калории и сидеть на диетах 📉
- Если твёрдо решили улучшить качество жизни, продлив её как минимум на 10 лет 🌈
Что вы получаете по итогу консультации:
- Пошаговый адаптированный именно под вас план питания 📋
- К
5 Натуральных острых продуктов, которые помогут ускорить жигание Жира 
Привет, друзья! Я — ваш консультант по питанию, и сегодня хочу поделиться с вами полезной информацией о том, как некоторые острые продукты могут помочь в процессе сжигания жира. Если вы стремитесь к стройной фигуре и хотите ускорить метаболизм, эти натуральные продукты станут отличным дополнением к вашему рациону. Давайте разберёмся! 
▎1. Чили перец
Чили перец содержит капсаицин — вещество, которое придаёт ему остроту. Оно не только улучшает обмен веществ, но и способствует сжиганию калорий. Добавление чили в блюда может повысить термогенез, что означает, что ваше тело будет сжигать больше калорий даже в сос
Всем привет
Друзья освободилось 1 место на личное ведение
Что вы получаете:1. Полный разбор и анализ вашей текущей ситуации ( выявление и работа с причинами, которые привели вас текущее состояние).
2. Индивидуальный план питания с последующими корректировками по ходу работы
3. Подберём для вас комфортную активность для ускорения процесса потери веса и отличного самочувствия
4. Связь со мной 24/7
5. Мотивация и поддержка
Если решили изменить свою жизнь ставьте + в комментариях и я обязательно с вами свяжусь!
5 неожиданных продуктов для жиросжигания, которые легко найти в магазине
Привет, друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами списком из пяти менее известных, но эффективных продуктов, которые помогут вам в борьбе с лишним весом. Эти "жиросжигатели" не только доступны, но и принесут пользу вашему организму. Давайте посмотрим, что это за продукты!▎1. Гречка
Гречка — это не только сытный гарнир, но и отличный источник растительного белка и клетчатки. Она помогает поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне и способствует длительному чувству насыщения. Попробуйте заменить рис гречкой в своих блюдах!
▎2. Кефир
Кефир содержит пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника и ул
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Делюсь своим опытом избавления от лишнего веса и других зависимостей в лёгкости, простым и понятным языком
Мой ютуб канала https://youtube.com/@zavisimosteynet
Я в телеграм https://t.me/razvitie_osoznanosti
По всем вопросам обращайтесь Axonovvv@mail.ru
Скрыть информацию
Фото из альбомов