Предыдущая публикация
Цели на Новый Год🎅
Новый год – условная точка завершения одного жизненного этапа и начала другого. Ключевое слово – условная. Такой точкой может быть любой другой день. Или его может не быть совсем. Многим людям нужен такой день, чтобы получить дополнительную мотивацию к началу или продолжению какого-то дела («начну худеть с понедельника»). Еще, если добавить к своей цели дату ее осуществления, то она становится более реальной. Но не всем людям подходит такой формат постановки целей. Кто-то начинает новое дело, когда заканчивает предыдущее, кто-то быстро, сразу от идеи, переходит к действиям.
Итак, как понять нужно ставить цели на новый год или нет? Ответ прост: если хочется, то ставьте. Если не хочется, и думаете об этом только потому, что все вокруг ставят цели, то вам это не нужно.
А теперь самое интересное! Поговорим о том, как ставить цели так, чтобы они осуществлялись. Мы подготовили список правил и советов:
1. Отличить цель от нецели. Не всякое желание или мечта может стать целью. Чтобы с этим разобраться, ответьте на вопросы к каждой цели:
- для чего мне это нужно?
- как давно и сильно я этого хочу?
- почему у меня этого еще нет и что изменится в будущем?
- готов ли я тратить на осуществление этого ресурсы и время?
2. Ставьте конкретные цели. Не «хочу выучить английский», а «хочу заниматься каждую неделю, достигнуть уровень В2, выучить 600 новых слов и написать 20 сочинений».
3. Разбейте цели на более мелкие и достижимые подцели. Например, если ваша цель – выучить английский, установите более мелкие цели на каждый месяц. Например, каждый месяц учить по 60 слов и писать по 2 сочинения.
4. Определите, какие нужны ресурсы. Время, деньги, дополнительные покупки, оборудование, обучение.
5. Создайте подробный план действий на год в соответствии со своими целями и регулярно к нему возвращайтесь, чтобы отслеживать прогресс.
И тогда у вас все обязательно получится😍
Следующая публикация
Нет комментариев