Предыдущая публикация
А как понять, что железа не хватает?
Мало просто сдать общий анализ крови. Главный показатель, который вам нужно проверить, — это ферритин.
Ферритин — это "склад" железа в организме. Даже если в анализах гемоглобин ещё в норме, низкий ферритин может говорить о скрытом дефиците. А это уже тревожный звоночек!
Причины возникновения дефицита железа в организме человека могут быть совершенно разными. Однако выделяют несколько состояний, при которых хронические потери железа организмом превышают его восполнение и, соответственно, способствуют развитию дефицита железа различной тяжести:
• Изначально недостаточное количество железа в организме.
• Недостаточное содержание белка в пище (нарушается образование белковых комплексов с железом).
• Преобладание в рационе растительных продуктов, из которых железо усваивается плохо.
• Беременность и кормление грудью.
• Кровопотеря вследствие хирургического вмешательства, язвы желудка, мочевого пузыря, полипов в кишечнике, травм и других причин.
• Хроническая почечная недостаточность вследствие хронического заболевания.
• Дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты в организме.
• Инфекция или воспаление в организме.
Какие именно нужно сдать анализы, рассказала в группе по ссылке в профиле.
Железо анемия хелат железа
#Здоровье #Витамины #ЗдоровыйОбразЖизни #Бады #ПравильноеПитание #ЗдоровьеИКрасота #СбалансированноеПитание #ВитаминС
#Иммунитет #зож #витаминныйкомплекс #wellness #топвитаминов #бадысибирскоездоровье #уходзателом #уходоваякосметика #сибирскоездоровье #siberianwellness #витаминыкупить #омега3 #корень #эльбифид #тригельм #новомин #витаминыроссия
Следующая публикация
Комментарии 1
Ссылка
https://chat.whatsapp.com/EoSUAHtCSI44swfOkdbm0t