«Сок полезен» – где ошибка?

Многие считают фруктовые и ягодные соки из пачек и свежевыжатые очень полезными.
Это ошибочное мнение. При неправильном употреблении такие напитки могут нести вред.
Пакетированные соки очень калорийны, в них содержатся сахар и искусственные добавки, отсутствуют витамины, которые уничтожаются при термической обработке для длительного хранения.
В свежевыжатых соках содержатся природный сахар и фруктовые кислоты, которые могут раздражать слизистую ЖКТ и размягчать зубную эмаль.
Поэтому соки рекомендуется пить в первой половине дня, но не натощак. Кроме того, их следует разбавлять водой в пропорции 1:1.
Однако иногда сок может быть по-настоящему полезным – если это «Клеточный сок пихты» от «Вистерра».
В нем содержится антиоксидант рутин, который:
– содействует сохранению молодости;
– способствует уменьшению отёков;
– положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
– укрепляет иммунитет;
– позитивно сказывается на работоспособности.
Артикул на WB: 283423484
Возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.