Предыдущая публикация
Как сделать зубы крепче?
🦷
В ситуации с зубами действуют точно такие же правила как и с мышцами. Чтобы они были крепкими и выносливыми, им необходима регулярная нагрузка
Избегание твердой пищи из за боязни повредить зубы может привести к тому, что они станут слабыми и хрупкими
Чтобы этого избежать нужно обязательно добавлять в рацион твердые продукты
Зубам обязательно нужно хотя бы иногда грызть, кусать и тщательно жевать. Тогда они будут по-настоящему сильными
⠀
Кстати, твердая пища полезна и для десен
Следующая публикация
Нет комментариев