Предыдущая публикация
Сочные котлеты с кабачком.
Кбжу на 100г = 130/21/3,9/2
мясной фарш (3 вида мяса) - 500г
лук - 1шт.(измельчить)
кабачок или цуккини - 200г (очистить, натереть на терке и немного отжать)
зубчик чеснока (измельчить)
соль, перец
Все ингредиенты хорошо смешать. Мокрыми руками слепить котлеты и жарить на слегка смазанной маслом сковороде до золотистой корочки на огне чуть выше среднего.
Затем огонь убавить, накрыть сковороду крышкой и готовить 5-10мин. в зависимости от размера котлет.
➕ Здоровое тело | Будьте Здоровы! ➕
Следующая публикация
Нет комментариев