Предыдущая публикация
❄ Холодовая травма: что нужно знать
⛄💨 Холодовая травма — это повреждение тканей, возникающее при длительном воздействии низких температур. Она может проявляться в различных формах и требует своевременной помощи.
✍ Основные виды холодовой травмы:
1. Обморожение — повреждение кожи и подлежащих тканей. Наиболее уязвимы пальцы рук и ног, нос, уши.
2. Переохлаждение — состояние, при котором температура тела падает ниже 35°C. Это может привести к серьезным последствиям, включая потерю сознания и смерть.
⚠ Симптомы обморожения:
- покраснение и отечность кожи;
- онемение и ощущение покалывания;
- изменение цвета кожи (бледность или синюшность);
- в тяжелых случаях — образование пузырей и некроз тканей.
☕ Первая помощь:
1. Переместите пострадавшего в теплое помещение, переоденьте в сухую одежду, напоите горячим чаем.
2. Аккуратно согрейте пораженные участки тела (не используйте горячую воду или обогреватели).
3. Не растирайте обмороженные места! Это может усугубить повреждения.
4. Если симптомы не проходят или состояние ухудшается, обратитесь за медицинской помощью.
🧤 Профилактика:
- Одевайтесь по погоде (многослойность — лучший вариант), избегайте открытой кожи.
- Обувь не должна быть тесной. Не забывайте про перчатки и шапки в холодную погоду.
- Ограничьте время пребывания на морозе, особенно при сильном ветре.
- Сбалансированное питание и достаточное количество выпиваемой жидкости в холодное время года не менее важны, чем летом.
- Не употребляйте алкоголь. В состоянии опьянения сложно понять, что организм замерзает.
‼ Помните, что лучше предотвратить холодовую травму, чем лечить её последствия! Берегите себя и своих близких!
#ГКБимАрхиепископаЛуки
#Здравоохранение #Тамбов
Следующая публикация
Нет комментариев