Предыдущая публикация
Упражнения при ишиасе необходима во время обострения и для профилактики рецидивов, так как физкультура не только помогает снять боль, но и воздействует на ее причину - патологию позвоночного столба или мышечные спазмы.
❗️Комплекс необходимо повторять ежедневно, за день можно сделать два подхода. Все упражнения при ишиасе нужно делать плавно, без рывков, чтобы избежать раздражения нерва, перенапряжения мышц бедра и ягодиц.
🔹️ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: 8-995-619-97-66 Александра [Аля]
WhatsApp, Telegram ✅️
.
#Клиническийпсихолог #массажист #детскиймассажист
.
#ишиас #упражнение #лфк #седалищныйнерв #лечение #выздоровление #массажисткрасноярск #тянущаяболь
02:00
Следующая публикация
Комментарии 1