Предыдущая публикация
26 октября, в 16.
00. в павильоне парка Дубрава состоится ознакомительное занятие по Цигун.
Цигун - это древняя медитативная гимнастика, которую иногда называют "китайская йога"🧘
Она направлена на приобретение и сохранение Жизненной Энергии. Именно её наличие обеспечивает гармоничное функционирование внутренних органов и систем организма, ясность ума, жизнерадостность и успешность в любых делах!
Регулярные занятия способствуют:
✔ улучшению циркуляции крови, лимфы
✔ укреплению мышц, сухожилий и костей
✔ восстановление нарушений опорно-двигательного аппарата
✔ укрепление нервной системы
✔ нормализация работы желудочно-кишечного тракта
✔ обретению спокойствия, внимательности.
Наша практика - это и занятие, и отдых. Занимаясь, вы отдыхаете! А также приобретаете способность практиковать в любое время в любом месте!
Занятия проводит Радуга Елена – преподаватель Цигун, тренер телесной осознанности, выпускница школы Organic People School.
#Парк_Дубрава
Следующая публикация
Нет комментариев