Предыдущая публикация
Подборка ужинов😋
Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0
⠀
2.
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2
⠀
3.
Курогрудь с прованскими травами, гречка, салат (огурец, помидор, салат, соль, подсолнечное масло)
277Ккал, Б-29,2, Ж-5,3, У-30,6
⠀
4.
Стейк тунца, греча, цукини на гриле
436Ккал, Б-37,0, Ж-10,8, У-40,3
⠀
5.
Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3
⠀
❤️
Следующая публикация
Нет комментариев