Как вас обманывают производители ПП мороженого?

«БЕЗ САХАРОЗЫ! ОБОГАЩЕНО БЕЛКОМ»
Ок, сахароза тут не написана, но
фруктоза, трегалоза, та же пшеничная мука - их действие будет аналогично сахару.
Почему добавленные сахара (не только обычный столовый сахар) рекомендуют ограничить?
Дело в том, что добавленные сахара не несут в себе ничего полезного и могут «вытеснять собой» полезные компоненты. Человек переедает нутриентно бедных продуктов и потом ему просто не хочется обычного приема пищи по тарелке здорового питания.
Сами по себе они не страшны, если человек их употребляет в АДЕКВАТНОМ количестве.
Мороженое - это не основа рациона, это продукт, который спокойно можно отнести в эти 15% «вкусняшек».
Производители пытаются сыграть на сахрофобии и втюхать вам продукт, который «можно на похудении», но по факту оно не отличается ничем от обычного мороженого.
Калорийность на 100 Гр: 224. Аналогично самому обычному пломбиру.
Обогащено белком? 6,9 Гр на 100 гр? Порция 70 гр, итого 4,83 гр… при этом жиры 11,5 гр, а углеводы 24 гр… в общем, все как в обычном мороженом 🤫
В общем, подключаем критическое мышление и не ведемся на подобные уловки🫡