Предыдущая публикация
20-26 января 2025 года — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Профилактика осложнений неинфекционных заболеваний у детей является одной из наиболее важных задач здравоохранения. С каждым годом число детей, страдающих хроническими заболеваниями, увеличивается, что требует проведения комплексных и эффективных профилактических мер.
Осложнения неинфекционных заболеваний у детей, таких как ожирение, диабет, астма и сердечно-сосудистые заболевания, могут приводить к серьезным последствиям в состоянии здоровья на протяжении всей жизни и преждевременной смерти. Поэтому ранняя диагностика и профилактика осложнений являются ключевыми стратегиями в сбережении здоровья детей.
Главной жизненной позицией родителей должно стать формирование здорового стиля у всей семьи. Ребенку важно не просто заложить принципы здорового образа жизни, но и обучить им. В этом помогут устоявшиеся, автоматические способы поведения – полезные привычки:
Исключить из питания фаст-фуд, газированные и энергетические напитки. Не будете зависимыми.
Не добавлять в пищу соль и сахар. Станете наедаться гораздо меньшим количеством еды.
Засыпать с легким чувством голода. Сон станет глубже.
Отказаться от просмотра телевизора и компьютера за 2 часа до сна. Спать станет комфортно.
Не употреблять алкоголь, энергетические напитки и наркотические вещества. Не дать организму постареть раньше времени.
Не курить, в том числе и электронные сигареты. Дышать полной грудью. https://vocmp.oblzdrav.ru/20-26-%d1%84%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8f-2025-%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%bd.html
Следующая публикация
Нет комментариев